ダイエット継続中 リバウンドなし

 昨年　肩を骨折してから始めたダイエット　なんの事はない 右手が使えなくて上手くご飯を食べれなくなり　食欲減退 これはいいチャンスかもと思いまして　そのまま　あまり食べないダイエット 今まで　飲めば痩せるお茶とか　サプリメントとか　運動器具とかに 無駄にお金を使ったので　今回はお金をいっさいかけないダイエット 食べる量を減らす これだけ 幸い　甘い物や間食しない人な . . . 本文を読む