腰が痛くて 
お尻（尾てい骨回り）も痛くて
半月ほど前に予約していた整形へ 寒いのに玄関が開くのを
何人もの人が待っていました。私 腰が痛くて車で待機 寒いし
これは時間かかるなぁ～と思ったら 予約してたせいか
すぐ呼ばれ 医師とお話 お尻が痛いのは どうにも出来ません
円座を使うとか 自然に治るのを待つしかないよ
と言われてしまった
腰も 薬を ちゃんと飲まなきゃﾀﾞﾒだよ～とｷﾚ気味に言われ
たった1回ｻﾎﾞっただけじゃんと思いながらも はい解りましたと
10分もかからず診療終わり
シップないのでくださいと
慌てて言いましたわ、開業当時は優しかった医師も まだ患者も少なかった
混んできて雑になった？怒鳴られたと言う話も耳にするようになったぞ～
結局 薬を貰い会計まで20分しかかからなかった
自宅までは車で7～8分なので 助かったわ
帰りに夕飯を買い（今夜はコンビニ弁当よ文句は言わせないわ）
自宅へ戻り すぐ薬を飲み 腰にシップを貼りました
痛みが和らぐといいんだけど・・・・円座を探さないと
腰滑り症もあり～～の 腰椎脊柱管狭窄症もあり～～の
尾てい骨回りが痛いのは 1年くらい続くかも・・・
でも薬はないからね～ 下半身の血液サラサラの薬のみ
後はシップだけです。脳梗塞やって 血液サラサラの薬飲んでますが
ｶﾌﾞっても作用が違うのでいいんだって
確かに飲み始めると足の甲の浮腫みが みるみる取れます。
こんな平らな浮腫んでない足を見るのは いつぶり？くらい
変化します。効いてるんでしょうね。
しばらく真面目に薬を切らさないように飲みます。
また医師に怒られる今日は風が冷たく寒いです。
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早く治ると良いですね。
食事も作りたくないときは、コンビニ弁当
で我慢してもらいましょう。
セブンイレブンに行くと、お弁当ではなくて、
金のハンバーグとか、サラダもいろいろあるし、
パックから出して盛り付けるだけでレストラン料理
に見えます。
ハンバーグは私が作ったのより絶対美味しいです。
手抜き主婦からのおすすめです。
怪獣は舌がお子ちゃまなのでｶﾚｰは辛いと言いますけど
コンビニにバイトしてるしね
最近 やっとバイト呼ばれるようになり
やはり熱を出しから2週間は お声がかかりませんでした。扁桃炎だったのにね
コロナを警戒したんでしょうね～やっとバイト再開です。
彼女にクリスマスプレゼント買わなきゃいけないから
必死で働きなさいと言いましたよ（笑）
昼寝しましたよ～～起きたら少しは痛みが軽減してました。
重たい物を持たない 腰を曲げない
無理しない事にします。腰のベルトを買ったので
いよいよ出番です
明日はマッサージの先生が来てくれるので腰と尾てい骨回り がっつりマッサージしてもらいます。