骨折の痛みって？リハビリ効果

今まで骨折した事はありませんでしたが　これは普通じゃないと

なんの迷いもなく　すぐ救急車を呼んでと　言えるほどの痛みがありました。

夜中の1時でしたし　転んだまま起き上がれなかったので

旦那や怪獣は転んだくらいで大げさだと思ったそうだけど・・・

■骨折の痛みには特徴がある 

痛みの感じ方は人によって多少の差があるとはいえ
骨折している時とそうでない時の痛みには違いがあります。
一般に骨折の痛みには以下の３つの特徴があります。 

１、強い痛みがある
２、痛みが長く続く
３、押してみると骨が痛む 

■強い痛みがある 

骨折経験者が口をそろえて言うのが、骨折の痛みは打撲などよりも
ずっと痛い！というものです。
そもそも我慢できる程度の痛みではないので、骨折だろうとなかろうと
迷わず病院へ行ったという人もいます。（私も動けないので救急車を呼んだけど）
今までに経験したことのない痛みの場合は骨折だと考えた方がよいでしょう。

ただし、これは転んだりぶつけたりして骨折をした場合の話で
過度の運動などで起こる疲労骨折の場合は話は別です。
痛みがそれほど強くない場合でも以下の2つが当てはまるなら
骨折の可能性があります。

■痛みが長く続く
骨折が自然に治るには時間がかかります。
それまでは体を動かすと痛みを感じるはずです。
それほど強くなくても痛みが長く続く場合には骨折の疑いがあります。 

■押してみると骨が痛む
ぶつけるなどした箇所、特にそこにある骨を押してみます。
押したときに骨に強い痛みを感じれば、それは骨折だというサインです。

転んで少しして動けるなら打撲です・・・骨折は時間がたっても

いっさい動けませんでしたし触るなんてム~リ～激痛が続きます 

■なぜリハビリが必要？
筋肉は使わなければどんどん衰えていきます。
ギプスなどで固定されている手足の筋肉はほとんど使われていないため
筋肉はやせ細ってしまいます。また、骨折によっては関節も長期間固定されます。
関節はずっと動かさないでいると硬直してきて、スムーズに
動かせなくなってしまいます。このように、固定中に弱ってしまった
筋肉や関節を元通りにもどすのが、リハビリの目的です。  

また、固定中にもある程度体を動かすことで、血流をよくすることができます。
骨折箇所は腫れていますが、血流を良くすることでこの腫れを
早く引かせることが期待できます。また、骨の回復も早めることができます。 

 私も思ってた事を質問していた女性がいまして
約11週間経過しています。レントゲンを見ると骨は出来てきているとのことです。
ですがリハビリを怠けているせいなのか腕がかなり痛みます。
右腕全体が常に鈍痛で痛く気分もすぐれません。首も痛いです。
肩甲骨も痛みます。夜は痛みで目が覚めることもしばしばです。
（リハビリの看護師さん曰く腕の可動範囲もあまり広くないとのこと）
昨日、少し長めにリハビリ（自身で）したところ、痛みが増した気がします。
医師はなるべく無理してもリハビリした方が良いと言っていましたが
痛みが怖くあまりうまく出来ません。
11週間も経っているのにこんなに痛いのはおかしくないでしょうか？？
それともこれが普通なのでしょうか？ 

 痛いの・・・まだ11週なってませんが私も痛いのついリハビリが怖くなるの

回答がありました。
いや、リハビリしていないなら、そんなものでしょう。
そしてここで大切になるのは、ご自身の年齢です。６０歳以上だと
リハビリがかなり厳しい。元には戻らない可能性あり。
４０歳以下だと、リハビリ次第ですが、
そこら辺はしっかりと担当医の診察を受けてリハビリを勧めないと
それなりにしか治りません。
上腕骨を骨折したとして（上腕骨のどこら辺かも非常にその後の回復が違います）
その骨折がつき始めたら、通常肩のリハビリを始めるもしくは指導されます。
そうしないと、どうしても骨折部をかばいますので
放っておくと、近くの肩関節が見事に固まります。
なので、現在のあなたの症状はリハビリをしなければ普通の事。
医師としっかりと相談し、今後の治療を勧める事です。

な～るほどね　痛みがあるのは当たり前で　それでもリハビリしないと
それなりにしか動かせないと言う事なんですね。
しかも限りなく60才に近いし・・・　9月で58才になる
それではお風呂から上がったので　恐怖のリハビリやりますか

癒しの曲でも聞きながら・・・来週　病院へ行ったらなんて言われるかな？

100%骨は出来たと思うけど・・・どんなリハビリが増えるか・・・不安です。
が　元のように肩を動かしたいので　


そうそう今回良かった事は　少しづつ体重が減ってます。

痛みで食欲がないのも　ありますが　これは嬉しい事ですね

このペースで体重が減ってくれると体にいいかも～～



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