腰の痛みと尾てい骨の痛みが繋がった。

お天気が良かったので窓を開けて掃除しました。

私の腰はウルトラマンなので3分たったらｶﾗｰﾀｲﾏｰが点滅して

痛み出しますそれまでに　いかに効率よく

掃除をするか・・・ﾋﾟｰｺｰﾋﾟｰｺｰ言い出したら　一時休憩

なるべく腰を曲げないように　拭き掃除まで行きたいが

腰が激痛で無理なので3回は休んだかしら・・・・

玄関　トイレは休憩いれてやりましたけど

 

旦那はいましたのよ～難しい顔してスマホ見てるから

覗いたらYouTube見てたわ・・・私が痛い　痛い言いながら

掃除してるのにさ　少しは手伝えばいいのに　

さもTVが　うるさくて見れないと不機嫌な顔してさ

 

それでも何とか綺麗になったので　終わったぁ～～と

叫びながら　自分のベットへ　大の字になったら

腰から尾てい骨まで　線が繋がってるみたいに痛いのよ

あ～あの尾てい骨の痛みは腰から来てるんだと　はっきり理解出来ました。

 

今行ってる整形外科の先生　いまいち反応が薄いので

違う病院に変えてみようかな？と考え中

薬剤師さんが　この薬　新薬ですけど　すごく高価ですよと

注意してくれたくらい　2ヶ月に1回の通院ですが

そんなに　この薬出したら　かなり金額高くなります

辞めた方がいいと言ってくれました（この時はお試しで2週間分のみ）

ﾊﾞｶ高い薬を出すだけで　なんの治療もなし　聞いても反応薄いし

不信感が出て・・・病院変えようと思います。

 

でも　やっぱり　行きつき先は手術なんだろうなぁ～と

思ってます。母の妹　叔母も腰の手術して膝も悪い

どこまで痛みに耐えられるか？歩けるか？なんだよね

コロナが収まったら　オフ会再開するので

歩けないと困るけど　「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」

なので5分歩いたら休憩しないと続けて歩けないんです。

 

痛みやしびれを感じたら座って休憩をしたり、前かがみになることで

神経が挟まった状態が一時的に緩和される為、症状が治まって歩けるようになります。

脊柱管狭窄症になると、このような理由で長い距離が歩けなくなります。

私は完璧にこれです。　痛み止めは貰ってません。

歩かなければ　痛みはないし　買い出しはカートに　もたれるように

買い物したら痛くないんです。なので買い物は出来ます。

 

そのうち　叔母に　どんな手術だったか聞いてみます。

叔母はベリタリアンで　環境問題なんちゃらで　石鹸は手作り

体重にも気をつけいて　毎日1キロのジョギングしてたのに

腰も膝も痛くなってしまった（70代後半）健康オタクでした。

70才までは　持つだろう・・・いえ　持ってお願い

 

 

 

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