眠れない・・・のは辛いぞ(T_T)

昨日は　吹雪いたりして　真冬日　全開ですが

主婦でも　やる事は沢山あり　家にいることも出来なかったわ。

しかも２日間で　寝たのは２時間くらい

木曜日　普通に寝ようとして怪獣とワンコが寝てるベットへ

しかし　いくら寝ようとしても　目がギンギン状態

何度も寝返りを打つが　寝れないの・・・

身体の芯にはマグマがあるみたいで　暑くて汗が出てくるし

なんとも　布団が　まとわりつく感じがして

すご～～く嫌な気分　ソファなら寝れるかな？と思い

起き出して　暖かいココアの飲み

眠くなるまでと思い　スカパー見たりしてたけど

気が付けば朝の５時
こうなったら　すぐ起きる時間なので　寝るのを諦めた

怪獣を学校に行かせてから　寝ようとしたが

眠れないの～～なぜ？どうして？状態で

よぅ～～し　今夜こそ（金曜日）寝ようと思ったが　眠くならない

眠剤は　旦那にあげたので　もうないのよ・・・

あげなきゃ良かったと心の底から後悔したわ

土曜日まで我慢だ！診察日が　土曜日なので

それまでは～～と思ったが　寝てないので辛い　怠い

薬局で睡眠導入薬買ったけど　クソも効かない

書いてある２倍も飲んだのに・・・（よい子はマネしてはいけませんよ）

今ブログ書いてる時間　土曜日の朝の５時半・・・

金曜日の１０時半にベットに入ったのに　眠れず　起き出して

アプリやったり　スカパー見てたけど　全然眠くならない

もう朝の４時過ぎたあたりから　諦めムード全開で

開き直って　撮り貯めしてた海外ドマラ見まくってました。

終わったと思ってた更年期のホットフラシュが　ひどくて

ますます眠れない・・・あの独特の身体のホテリ

変な汗ますます気分悪くなり　寝れない悪循環に

こんなに寝れないって辛いんだと　改めて思ったのだ

私の目の回りには　パンダさんが数頭いらっしゃいます

早く病院に行きた～～い！　もう　お薬なしでは寝れません。

日曜日　次女の命日が近いので神父さんに来て頂き

お祈りして貰うんだけど　それも原因かな？

毎年　命日が近づくと　乱れるもんなぁ～

心療内科では　最低でも３年は通院してと言われたが

もう４年になる・・・普段は怪獣の面倒で　忘れるようにしてた

悲しみ　後悔が　命日が近づくにつれ　思い出すから？

2日も寝れないようなら　まだ通院は続きそうです。

辛いなら　薬の力を借りても良いと思ってるので

それで普通の生活を送れるならね

私の心の傷は　まだまだ癒えませんが

怪獣や長女の前では　元気なふりをしてる

家族を悲しませたくないから　旦那には眠れなくて

ＴＶの前でボーとしてるのを　見られてるので

バレバレなんだけど・・・何とか次女の命日を乗り越えるぞ


コメント投稿は　コメントの（　）内の数字クリックしてね