うちのごはん 鯵の塩焼き と ほうれん草のおひたし(^.^)

高松 ☁️ 時々 ☂️

お休み 2日目♪

よく寝ました😀

08H02M

01H57M(軽い睡眠)

01H05M(深い眠り)

せんたっき回して 掃除機かけて

ストレッチ教室へ

今月 １回め

１２時前なので 通われてる方も多め！

お腹周りが気になって😨 るので 頑張らねば

食べ過ぎです😅

スーパーへ

晩ごはん なんにしよう？

鯵 が美味しそう✨

塩焼きにしようかな😃

野菜も買って

ほうれん草 白菜 レタス きゅうり なすび

久しぶりに のんびり 買い物しました。

帰って 洗濯物を取り込んで

少しだけ 勉強😊

晩ごはん

鯵の塩焼き

ほうれん草のおひたし

冷奴

みょうが と ちりめんじゃこ の酢みそ和え

みょうが をスライス

白味噌 砂糖 みりん 酢 を合わせる

みょうが ちりめんじゃこ を入れる

お酒の肴に よくあいます☺️