#ストレッチ教室 新着一覧
ストレッチ教室 8回目
おはようございます寒いのは 今日までとTVで言ってましたがそうなると いいなぁ～今日は ストレッチ教室8回目です朝起きた時の 身体の痛みが殆ど 無くなってますこれは 肩甲骨まわ
ストレッチ教室
おはようございます♪こんにちは♪こんばんは♪ いつもは 午前中だけしかPC作業しない私です ...
うちの晩ごはん ゆでたこ と サラダ と もずく(^.^)
高松 ☀️今日も あつぅ～だんなさん ２日連続 ゴルフ🏌️今日は コンペで 鳴門まで 遠征🚙8時前に お迎え
動ける身体
おはようございます。先日から 始まった 「バレトン＆ストレッチ教室」前回の「ピラティス...
うちのごはん ブロッコリーサラダ と もずく と しょうゆ豆(^.^)
高松 ☁️8℃ 1℃お休みです。明日は かあさんのとこに行くので お家の用事を済ませて ストレッチ教室へ今月 2回め寒くなると お家を出るのが たいそうになるけど ちょ...
うちのごはん 鯵の塩焼き と ほうれん草のおひたし(^.^)
高松 ☁️ 時々 ☂️お休み 2日目♪よく寝ました😀08H02M01H57M(軽い睡眠)01H05M(深い眠り)せんたっき回して 掃除機かけて...
うちのごはん イワシのかば焼き と サラダ(^.^)
高松 ☂️ 時々 ☁️あっちゅう間に 6月も終わりましたはっゃぁ～半年 終わりましたぁ今日は パワフルに動きました...
うちのごはん サケのムニエル と サラダ(^.^)
高松 ☀️暑かったですね夏🌞まだ ５月やのに～洗濯物を干してると あつぅ日焼け止めクリームが必需品...
うちのごはん ホッケ開き干しとサラダ(^.^)
高松 ☀️いいお天気 です洗濯日和＼(^-^)／布団干し日和(^_^)vだんなさんは ゴルフコンペ 参加🏌️ち...
うちのごはん さばの味噌煮とサラダ(^.^)
高松 ☁️お休み です😄洗濯物は とりあえず 外干し✨だんなさんは ひさしぶりのゴルフコンペ🏌️ ...
うちのごはん チヂミとほうれん草のごま和え(^.^)
高松 ☀️今日は お休みでした。仕事の時は 4時半起き(過ぎ😅)なので 7時まで お布団の中😊だんなさんが...