うちのごはん チヂミとほうれん草のごま和え(^.^)

高松 ☀️

今日は お休みでした。

仕事の時は 4時半起き(過ぎ😅)なので 7時まで お布団の中😊

だんなさんが 免許証更新に行ったので

掃除機かけて 洗濯機まわして

ストレッチ教室へ

おひさしぶり～です😅

今月 一回目！

お休みと シフトと 体調 が 合わなくって

でも トレーナーさんは あったかい☺️

がんばれる 気がする😀

いつもありがとうございます😊

お昼ごはんは かけ蕎麦

冷凍そば

トッピングは お揚げさんの炊いたん カニかま

お昼から お勉強 📒

覚えるの大変です

がんばろう😀

今日の晩ごはん

チヂミ

焼くだけです😄

最近のおかず

白菜と豚ばら肉のみそ煮

塩サバ

小松菜と豆腐とお揚げさんの炊いたん