今日のおかず めいたかれい(香川県産)のから揚げ(^.^)

高松 ☔️

やっと お休み😄

今日の予定

だんなさんが打ちっぱなし🏌️‍♂️ に行ったので 掃除 洗濯 アイロンかけして かあさんとこへ

帰りに ストレッチ教室へ

今日は 体力測定があるらしい

今日の晩ごはん

めいたカレイの唐揚げ

サラダ(レタス トマト かけるチーズ)

メイタカレイ

下処理して 頭も内臓も皮も除けてあったので ✕ 包丁で切り目を入れて 軽く塩をして 小麦粉をまぶして油で揚げる。

豆苗とレモンを添えて

塩加減も良くて 身もふっくらして美味しかったです😄

サラダ

最近 はまってます😊

多めに作って お弁当にも😉

レタス トマト かけるチーズ

かけるチーズが美味しい✨

かあさんとこに 芍薬(しゃくやく) が咲き始めました

🍀ストレッチ教室

体力測定

腹筋

座って屈伸

椅子に座って 片足で立ったり座ったり

２ヶ月前より 成長✨

おばあちゃん から おばちゃん年齢になりました😄