タバコは体に悪い。そういわれながらも吸っている人はいまだに減らない。なぜだろう？国は受動喫煙の問題（すわない周りの人が被害を受ける！）や公共施設の喫煙制限を検討している？でも本音は、いくらタバコ税を上げても、中毒になっている人たちからの税収を当てにしている。タバコ会社も体に害がありますという表現を小さく載せながら、有名俳優などをコマーシャルに起用し、中毒患者を増やそうと画策している。アメリカの例を聞いたところによると、有名俳優を起用したコマーシャルで…日１万人の中毒患者を作るように画策していたらしい。今は、タバコによる病気で中毒患者が早死にして困るので、２０歳未満の若年層（中学生までターゲット？）や若い女性が好みそうなプレミアムや表示、かっこいいという表現の浸透を図っている。だから、今は男性の喫煙者は減り続けているのに、女性、若い女性がだまされ中毒患者にされ続けている。なっぜて？国は税収確保、いくらタバコ税上げても買い続ける人がいる事実！タバコ会社もタバコで大もうけ。でもそんな時代はやがて？タバコは、一酸化炭素を吸い込み、それは、体のヘモグロビン（体に取り込んだ酸素を体の隅々まで、脳や手足まで。）運ぶ大切な組織を一酸化炭素が反応してしまい、体に運ぶ酸素の量が減ってしまう。だから年取ると、体力落ちて動機、めまい、息切れといった年のせいとみんな勘違い！でもそれは本当は、体の隅々まで運ばなければいけない酸素が運べず、わかりやすく言うと、窒息しかかっているということ。だから、持久力落ち、体の抵抗性が落ちるため、よく風邪を引きやすくなる。経験ある人いません？これって、ある意味シアン化水素（青酸カリて行ったほうがわかる？）硫化水素を吸っているのと同じ！体に危険。死にますよ！リラックスできると思っているのは、単に呼吸器困難に陥っているだけ！でも、仕事のストレス、いらいらは、カルシウム不足・マグネシウム不足。食物から、手っ取り安く言えば、相当のヘビースモーカーでも牛乳を１日１リットルとり続ければ解消します。タバコをやめると、太るといわれる。でもそれは睡眠不足。１日５時間以上寝ないと太るらしい。リラックスして、規則正しく床に入り、十分睡眠時間をとりましょう。そうすれば太りません！さあ、あなたも今日から！