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GETTAMAN式

2013-02-01 | 日記


この頃ゲッタマンを良くテレビや雑誌で見かけるね!

いつもレタスクラブを、生命保険の外交の方が下さるのですがそこにも

登場してました。

さっそく6つのエクササイズをやってみました・・・・・!

たいした事やって無いのに体が温かくなる。

だれもいない会社で、一人gettamanエクササイズです。

そうしたら、家のDVDがおりこうさんなのです。

私が、ダイエットや体操に興味を持ったことを察したのか

レディース4という番組が勝手に録画されてました。

それも、GETTAMANが出ている日の番組を・・・・!『アローーーーーーーーハ!!』の連発でした。


これは、やりなさいと言う事だわ!!


ちなみに、下駄を履いてマラソンしていてこの名が付いたらしいです。
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