牛久保チーズ

写真が逆だ！！

チーズスフレをNちゃんに戴きました。


港北ニュータウンのケーキ屋さんですね！！

朝の散歩！！

明日健康診断なんだ～！

火曜日に申し込んで、明日の朝早い時間に入れ込んでもらいました。

いつも健康診断前は、たいした事はしてないが食事を控えたり・・・？

今年は、努力なしでtry！！

健康診断だと、気構えるのが面倒だな～とちょっと思ったの！！

後、どうせ何もしないなら今でもいい！！との決意です。（大きくなっちることは解っているし）


昨日、Aひ生命さんの営業の方に誘われ毛細血管の状態.皮膚のきめの状態.頭皮の状態血流の状態を

チェックしてきました。

毛細血管も正常
頭皮も綺麗で一つの毛穴から2.3本生えてました。
皮膚のきめもまだ深いしわもなく良い状態
血も若干カルシウム不足ですがほぼ良い状態


で、今はストレスなく規則正しく生活できているようです。

で、今朝は三ツ沢公園へ散歩してきました。

ついでにストレッチもしてきました～！！カメラも持たずに・・・！