おはようございます。きづきスタッフのジールです。
最近はGOTOキャンペーンなど始まり少しづつ外出している方もいるのではないでしょうか?
まだまだ心配で自粛されている方もいるのではないでしょうか?
どちらにしても、自粛を求められるのでストレスを感じている方が多いと思います。
私は超インドア派なため、自粛生活が始まる前からほとんど生活が変わっておりません。
そんな私がおすすめする自宅での過ごし方を紹介したいと思います!
私がおすすめなおうちでの過ごし方①
DVD・テレビ見る ゲームする 読書する
これは個人の好みにもよりますが、この3つは王道かなと思います!
最近では動画配信サービスなどもあり、テレビ1つでたくさんの動画を見れるようになりました!最高ですね!
ゲームもスマホでできるようになっていいですよね!
読書もタブレットなどで見れるようになったし、漫画は借りれるようにもなったし、とても読みやすくなりました!
自分の好きなジャンルや興味があるものを是非是非やってみてください!もうお家から出れなくなってしまいます!
おすすめなおうちでの過ごし方②
うまいものを食べる
これも王道!
おいしいものを食べたいと思うと外食を思い浮かべる方も多いと思います、が、、、しかし!おうちでも楽しめると思います!
最近はお持ち帰り・お取り寄せも増えたので、自宅でうまいもの食べれるようになりましたよね!
そうそう、食べ物に目が向きがちですが、飲み物も結構大事と思っています!
自分の好きなジュースや紅茶、コービー、お茶などを揃えておくととても楽しめると思います!
おすすめなおうちでの過ごし方③
寝る
シンプルイズベスト。
これはおうちでしかできない!
自分の好きな場所で、好きな姿勢で好きな音楽とか聴いて、眠くなったら好きなだけ寝ちゃいましょう。
どうでしょう?おうちでも楽しいこと結構あると思います!
皆さんのおうち生活が充実しますように!
今日も訪問行ってきます!
きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね!
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