きづきCafé【きづきリハビリ訪問看護ステーション】

きづきリハビリ訪問看護ステーションです。

日常や訪問看護・リハビリのご紹介、ちょっとためになりそうなことなど!

卒業ラッシュ。

2021-07-07 07:00:00 | 日記

おはようございます。

きづきの雨男です

東京はまだ梅雨が続きそうですが、

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

 

最近ブログに書いておりましたが、

6月の受診をもって

眼科卒業しました

左目の角膜浸潤が治ったと思ったらぶり返し、

左目が治ったと思ったら右目がなり…

しばらくコンタクトレンズをお休みして

きちんと目薬を継続

状態もだいぶ落ち着いたとのことで、

めでたく卒業となりました

今は少しずつメガネからコンタクトレンズに戻して、

様子を見ています。

 

約2年半ものあいだ腰椎椎間板ヘルニア

整形外科に通っていましたが、

6月の受診をもって

めでたく卒業となりました

発症当初はまともに歩けず、

ズボンを履くのも一苦労、

訪問自転車の振動を避けるために立ち漕ぎしたり、

何かと不便な生活でした。

今でも違和感は残っているものの、

たまに湿布を貼る程度で済んでいます

今後はセルフケアで今の状態を維持していけたらと思います。

 

3ヶ月に1度通っている歯医者さん🦷

6月に受診し、

帰り際に「このたび退職することになりました」

と歯医者さんから突然言われました

思い返せば約6年くらいお世話になりました

よく診ていただいた先生なので、

残念な気持ちです

 

そして、約21年乗り続けた愛車

ついに限界を迎え、

6月に買い替えとなりました

最期の方は警告ランプが頻発

レッカー車で自宅に戻してもらったこともありました

かなり愛着がありましたが、

手放す前夜は自宅駐車場で

車中泊して思い出作りをしました

 

6月は卒業ラッシュとなりましたが、

新たな出会いを楽しみたいと思います

 

今月のパンダウサギさんのオススメ🐼🐰🍶

 

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大きくなぁれ

2021-07-06 07:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

おはようございます! ネフェルティティです

最近ご利用者様のお宅や、移動中に家庭菜園をよく見かけます。

ナス・トマト・キュウリ・シシトウなどなど小さな実からおいしそ〜な実までたくさん

自分で育てたお野菜は一段と美味しく感じますよね!

今は中学生も毎年技術・家庭科で野菜を育てます。

長女はバケツで大根を育て、立派な大根を収穫してきました

今年次女が育てたのは小松菜。小さな2株でしたがちゃんと収穫してお味噌汁の具にして頂きました(一人前でしたが

これから旬の夏野菜

美味しく食べて夏を乗り切りましょう

それでは今日も元気に行って来ます

 

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目指せ、ななおボデぃ~💕

2021-07-05 07:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

おはようございます。

続きますね。

昨日は、都議会議員選挙でした。

帰りに飛び込んできたのが、予想される最高水位。

川があふれた時水がここまで来ます(4.8m)っていう看板。

他人事では無いですね。苦しいです。豪雨による土砂災害に見舞われた皆様には、お見舞い申し上げます。

 

今日は、マイブームではないですが、親子で最近始めた筋膜ロールです。

ロールの上に寝転がってごろごろ

ロールの上に座ってごろごろ

横になってごろごろ

ものすごい激痛です。

いつからため込んできた脂肪なのか・・・

 

顔も硬いと言われごろごろ

なんで硬いの?って質問されても・・・

ティアナはそれが普通だと思っていたのに・・・

 

皆さんのお顔って、柔らかいですか

脂肪はどうですか?柔らかいですか。

いつか、柔らかくなるときが来れば、その時は筋肉に変わるのでしょうか

 

そう言えば、つい先日、雨の日の長靴が履けなくて困りました。

何故履けなかったかというと、硬い脂肪のせいです。

硬い脂肪が、全身に付いた時には、恐ろしいことが起こります。

ティアナは、いつか、脂肪を筋肉に変わる日を待ちわび、今日も筋膜ロールに励みます

では、今週も、脂肪がはじけるくらい元気に、お仕事頑張りましょお


子宝草

2021-07-02 14:27:20 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

こんにちは😃ペンです

事業所内に子宝草を育てて半年位経ちました。

はじめは本当に葉っぱのみという感じでしたが今は立派になってどんどん大きくなってます。

最近湿気によってなのか土からキノコ🍄が出てきてビックリ‼️

そこで調べてみると👀

日当たりがよく風通りがいいところを好む。

子株が生まれなくなったら株を維持するよりも新しい株を育てる。

水やりは多からず、少なからずでタイミングが大事。

乾燥に注意!枯れる原因。

なるほどなるほど…

まだまだポイントはたくさんあるようですが大切に育てて是非🌸花芽🌸を見れることを楽しみにしているペンからでした!

←キノコ出てきてるんです❗️

では、後半も元気に笑顔で仕事してきます


今日を乗り越えれば

2021-07-01 10:44:14 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

こんにちは、二代目ホイップです。

今日は朝から大雨…

通勤や通学で大変な思いをされた方も多いと思います。

一日中、続きそうな雨模様ですが、

皆さん、

今日を乗り越えれば

明日、

これが始まります!

 

壮絶な戦いに

胸が熱くなります。

今から楽しみです。

 

今日も頑張ります!

 

ちなみに、

私はゴジラ派です。

 

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