きづきCafé【きづきリハビリ訪問看護ステーション】

きづきリハビリ訪問看護ステーションです。

日常や訪問看護・リハビリのご紹介、ちょっとためになりそうなことなど!

白子の話

2022-12-08 09:06:34 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

おはようございます😃

前回のホタテに続き、今回は『白子』についてお話したいと思います。

ペンは白子が大好きでポン酢も好きですが白子の天ぷらは最高に大好きです。

これからの時期は特に美味しく毎日でも食べたいくらいです。

そしてこの白子について調べてみると…

 

ビタミンが多く含まれており、悪性貧血に有効。

骨、筋肉、皮膚、ホルモンなどの部分に必要な栄養素であるタンパク質が多く含まれている。 

低カロリーで低糖質である。

⚠️白子はプリン体が含まれており摂取しすぎると痛風の危険性が高まるので注意!

摂取しすぎに気をつけながら白子を食べ続けようと思うペンからでした

↑この位の白子量でしたら摂取とりすぎではなさそうです!

 


簡単やみつき春菊のサラダ

2022-12-07 07:44:56 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

ぬかづけ子です。こんにちは。

12月になり、寒さが本格的になりました。今までわりと暖かい日が続いていたので、冬の寒さをなめていました。。。
冬といえば、鍋。鍋の具材は皆さまは何がお好きでしょうか。
わたしはけっこう春菊が好きです。独特の苦みと香りがいいですね。
加熱した春菊もいいですが、先日、春菊サラダを食べました。
春菊をはさみでばさばさとカットしお皿に盛ります。そして、ピンクのヒマラヤ岩塩をグラインダーでガリガリやって、オリーブオイルをかけるだけ。これだけでとってもおいしくなります。(塩の種類はお好みでどうぞ)プチトマトなんかを乗っけるとラブリーです。
パクチーサラダのほうが癖がありますが、お好きなら春菊サラダも最高においしいです。
ビールよりは焼酎のおつまみにどうぞ。

 

きづきリハビリ訪問看護ステーションホームページも見て下さいね!

 

にほんブログ村

 

br_c_3187_2.gif.png

訪問看護 ブログランキングへ


関東と関西の違い🍴

2022-12-06 07:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

おはようございます❕

今朝も寒い一日の始まりですね💦

ペンネーム、ちょこたん🐶です。今日は寝不足の方も多いかと思いますが⚽(私も🥱🥱🥱)

 

最近、ちょっと食べすぎの日々を過ごしておりますが(笑)この間、東京に来て初めて天津飯を食べたのですが・・・

「んんっ、味が違う🙄」  

ってなりました。そう言えば関西と関東じゃ味が違うと聞いていたのですが、本当なんですね✋

関西の天津飯は、醤油あん・塩あんが定番で、某店で注文した際も店員さんに「普通のはコレですよね?」と聞いて注文しましたが、食べると「んんっ?これってケチャップあんやん」ってなりました。こっちの人にはこのあんが普通なんですね。聞き方を間違えました😅

そんなこんなで勉強になりました。

寝不足な一日の始まりですが、皆さん一日頑張りましょうね🐶


マンホールカード

2022-12-05 08:14:58 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

こんにちは、ペンネーム玄米です

最近のマイブームとして、休みの日に散歩しております。

出かけた地にマンホールカードがあった場合はもらってきてコレクションしております。

マンホールカードは無料で手に入るのでお勧めです

葛飾区はこち亀の両さんのマンホールカードなんですよ。

これからも色々な所に行って記念にマンホールカードを集めて行こうと思ってます。

これから寒い季節になっていきますが、体調には気をつけていきましょう。

それではまた次回もよろしくお願いします


ろまんちっく!!

2022-12-02 07:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション

おはようございますホップです🐥

秋の陽気に誘われて、行って来ましたロマンチック村♫


こちらの道の駅は、体験型ファームパークで、広大な敷地の中にドッグランやBBQパーク、プール、温泉、宿泊施設等があります。レストランも充実しています😀宇都宮餃子会と鬼怒川温泉のコラボビールも購入できます✨
週末はフリーマーケットや芸人さんのステージ等イベントが多く楽しめます。
この日は雨予報が出ていたためか比較的空いてました。早めのお昼を食べた後は温水プールで子ども達を遊ばせ〜からの温泉
こちらは地元の方?がちらほらいるくらいで、貸切り状態でした。たまたまなのか?穴場なのか🤔

栃木の美味しい食べ物を頂き、ゆったりと温泉にも入れとてもロマンチックな気分になれました😁また次回を楽しみに利用させて貰います

今日も元気に訪問行ってきます🚴🍁