今年の目標 ３分間スクワット 2025年01月22日 21時58分10秒 | オフ・タイム 昨年に続き、今年も目標に掲げたもののひとつに、３分間６種類スクワットが あります。 2024年の目標はこうなりました - 磯輪日記 年初に立てた今年2024年の目標は：①８０人の友人と会う23年の実績66人に、毎月一人加算して80人を目標としました。結果８４人で、目標達成。とても価値ある目標なので、来年... goo blog . . . 本文を読む
