28%クリアーで富士山を…

先日、春の健康診断へ

体重がいつも気になります

28%それはBMI

実は、BMI(体重と身長の関係から肥満度を示す体格指数)が

28%を越えると産業医からイエローカードがでるのです

 

皆さんも確認してみてください

というのも、前回は、27.9%ギリギリだったので…セーフ

今回は、慎重に身ぐるみ含め軽量化を行い

何とか27.5%でクリアーできました

次回の秋までには痩せようと心に…と思いましたが 

診察が終わったころは、もうお昼です

朝も食べていないのと、クリアーできた安堵感で

富士山でも食べようと近くの「味奈登庵」へ行ってしまいました

 

お蕎麦屋さんです

 

セットものもありましたが…

 

メニューを見ると

 

ありました富士山もり　1356kcal　1Kg　500円

 

レジで代金を支払の際

3人前以上ありますが…と声をかけられましたが

気持ちに揺るぎはありませんBMIも28%以下なんですから(笑)

 

標高は27cmぐらいでしょうか

揺らすと山が崩壊するので慎重に席まで

 

15分で登頂成功あっという間にご馳走様でした

 

こんなことしていると秋こそ28%以上になってしまうかも…