母が認知になり始めた頃だったか
私の右親指が カックンカックンと勝手に折れ曲がって
痛いというか気持ちが悪いというか 変な状態になり
その頃 脛が痛くて通っていた病院で
母の診察の後 私の指を見ていただきましたら
「あっ!バネ指ですね。この程度でしたら注射で直りますよ。」と言われ
確かに一発で直りました が 「しばらく指を使わないようにね」
とも言われましたので 今回は左親指ですが 家で何かできないかと検索した結果
腱鞘炎を根こそぎやっつける方法!
【90秒】バネ指を自分で治す撃退マッサージ法
ばね指の治し方 親指編 さらに詳しく【東京都府中市 整体】
とっ まぁ 先生の雰囲気も色々ですが
あとは やってみること だけ。
動かないとか 痛いとかで かばいすぎると なお動かなくなる。
だから 自分に合った方法で 動かしてやりましょう
お・ま・け
15秒間足を持ち上げると、体に何が起こるのか
脳にも良いそうです
はよ来いよ~オームじゃないがクロが啼く