抗老化作用の研究はどんどんとすすんでいます(羽鳥慎一モーニングショー）🥀花写真はクレマチス

羽鳥慎一モーニングショーより

 

抗老化作用

 

マウスでは証明されたが　ヒトへの効果は？

NADの減少を防ぐために

NMN（MADを作り出す原料）　で　エネルギー代謝が上がる

　ヒトでは６０才が４０才に若返る

　７０キロであれば　三ヶ月くらいで７キロの減量

 

骨格筋でのインスリンの働きが上がる

痩せることもできる

 

ワシントン大学　今井眞一郎教授

 

老化に伴う糖尿病　アルツハイマー病などにも効果があるが

 

全体的抗老化に対しては　大きな第一歩なのでありますし

世界での臨床研究は　どんどんと　進んでいます。

 

「全力おはよう！」背筋ストレッチ…羽鳥慎一モーニングショー　片岡信和のお天気ストレッチ(2021年5月3日)

 

話が前後しますが・・・

 

マスクを毎日長時間使い続けることで起きる頭痛に対しては

一日に何度か　人のいない場所で　マスクを外して深呼吸をしましょう。

必ず　一日のうちに　太陽を浴びる時間を作りましょう。

 

片頭痛の起きやすい人は　頭の良い人に多いらしいのでありますが

だからと言って　頭痛薬を再々飲み続けると言う事は良くありません。

 

脳みそには　糖分が大切ですから

ダイエットだからと言って　糖分不足になるのもよろしくありません。

あまりにも再々痛い方は　一度　診察していただきましょう。

 

なぬ？

天気回復後は　黄砂がやってくるそうですし

お肌につくと肌荒れの原因にもなるそうですよ。

 

若い人には　老化の辛さは　シミしわの悩みくらいですが

毎日体が効かなくなってくるのは　危険だし　現実的に一番つらいですよ。

 

だから　今日のごみ出しは

ちゃんと台車を使いました。

 

ゴミ袋と共に　ぶっ倒れるのは　悲しいですから・・・

先日　真正面に　おでこを打ちつけて転んだ時

右手に持っていたカメラも　左のポケットのスマホも

壊れていませんでした。

 

打ち付けたのは　我が顔面だけだったようす

・・・無意識にカメラをかばったとしたら

　　　　　たいしたもんだわ・・・

 

２０２１年４月３０日　陽を浴びて今年も咲いたよクレマチス