前後開脚お尻筋伸ばし（股関節ほぐし）単独で20万部突破❣️Amazon１位 YouTube動画もあるよ🎉

前後開脚お尻筋伸ばし（股関節ほぐし）

骨盤矯正おしりリセットNaoko

 

チャンネル登録者数 1.96万人

◆著書累計33.9万部突破❣️「おしり筋伸ばし」単独で20万部突破❣️Amazon１位❣️（カイロプラクティック整体部門連続1位・ダイエット部門1位）楽天1位❣️ 【1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！】 https://www.amazon.co.jp/dp/4058011378 ◆メディア関係のお仕事御相談は、SDMまでお願いします。 https://s-d-m.jp/contact/ ◆2021年新書： 1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ美脚！ https://www.amazon.co.jp/dp/405801613... 下腹ぽっこり解消ダイエット https://www.amazon.co.jp/dp/4299017552 ◆メルマガ 自分でできる骨盤矯正９つのメール講座 http://naokobodyworks.com/mm/12cm ◆メルマガ ３ヶ月後先まで継続的に満員に！人気教室を作る１２メール講座 http://naokobodyworks.com/mm/mail00 ◆オンライン実績も実績多数！ HP：http://www.naokobodyworks.com/ ◆LINEアット 自分でできる猫背矯正法と骨盤矯正のコツの２つの動画プレゼント https://line.me/R/ti/p/%40749tzymx #骨盤矯正　＃ダイエット　#おしり筋伸ばし

 

他人のアカウントで買い物をしないでください！！Amazonからの知らせ

ここから　なぜか　大発見😍💕

 

 

１分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ おしり整体メソッドでおなかも脚もみるみる細くなる！   Ｎａｏｋｏ 学研プラス

おなかやせには腹筋、なんてもう古い!
「おしり」を伸ばすだけで、おなかも脚もするするやせていきます!


おなかがやせない大きな原因は、「おしりの筋肉を使えていない」ことにあります。
おしりは、いわば体の土台。そこが使えていないと、体にゆがみが発生し、筋肉をうまく働かせることができなくなります。

特に、「おなか」「太もも内側」「太もも裏側」の筋肉は怠けやすく、そこに脂肪がつきやすくなるのです。
そのため、「おしり」にアプローチすることが、おなかやせの近道に!

本書で紹介する「おしり筋伸ばし」は、自分の体重を負荷にして、おしりまわりを気持ちよ~く伸ばすメソッド。

ひとつのポーズで
☆ゆがみを整える整体効果
☆関節をゆるめるストレッチ効果
☆筋肉を刺激する筋トレ効果
3つの効果が得られるすごやせメソッドです。

著者は「お尻筋伸ばし」で14kgやせに成功!
ほかにも、
・体重-6kg&ウエスト-10cm
・腰まわり-9.5㎝
・1回の体験で履いていたパンツのウエストがゆるゆるになった
など、ダイエット成功者が続出しています。

まるで整体で施術をしてもらっているように気持ちがいいのに、
気づいたらやせていた! 奇跡のメソッドをぜひ体感してみてください!

 

お尻の痛みも解消するかも

さぁ～やってみよう

 

@fashion86のツイート　　迷子の犬🐶たちです　見てやってね。