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【10分だけの有酸素運動🔥】外出不要!!お家で汗流してお腹スッキリ脂肪燃焼!!【ダイエット】🍎高齢者体操

2022年01月07日 05時39分15秒 | 体操・運動・介護

【10分だけの有酸素運動🔥】外出不要!!お家で汗流してお腹スッキリ脂肪燃焼!!【ダイエット】

 

 

 

【驚愕】下腹ポッコリはかくれ反り腰が原因です！

なかなか簡単でもなさそうなのだけれど・・・

 

 

https://www.pinterest.jp/pin/768074911444330411/

高齢者体操

 

@fashion86のツイート　　迷子の🐶たちです　見てやってね。


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生きるってなんだろうなぁ不思議探検
世界をまわってみたい・・・

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