1人でクリアできた！

この土日に、私は高校の同級生と同窓会のことで、ちょっとトラブってしまいました。

　相手は悪くなくて、私が世間知らずで、見切り発車してしまったのです。お恥ずかしい🫣

　土曜日は、落ち込んで反省して、日曜日に時間かけて、相手に謝罪をして、何とか落ち着きました^ ^

　土日ということもあり、カウンセリングはお休みで、いつもなら必ず話を聞いてもらって相談していたのですが、今回は誰にも頼らず、クリアできたのでした。

　あれ？私一人でも解決する力があるんだと、ビックリしました。

　でも、今まで学んできたことを実体験で、自然とセルフカウンセリングしてたようにも思います。役に立ちました。自分でも、へーと感心しています^ ^

  そろそろ外側に答えを求めるのではなく、自分の内側の中に答えがあるのかもしれませんね！

　時間かけて、確実に自力できるようになりたいです。

病人・専業主婦

　私は、専業主婦だけれど、ただの専業主婦ではなくて、病人・専業主婦だと思っている。主人は「何それ？」と理解してくれていないけれど、精神科12年入院せずに、がんの再発も何とか持ち堪えているのもわかってもらえない。

　精神科は、「家ではゆっくり休んでください。」とか、「休める環境作ってください。」とか、「ボーとしていてください。」と言われているのに、主人は私にハードル高いこと要求してくる。

　365日24時間、在宅勤務で家にずっといるから、主人は3食用意当たり前、食器洗いも当たり前、そう思っている。だから「皿洗え。」と言ってくる。

　やれる時はやっている。でも、できないときもある。私なりの身体的、精神的事情でできないときも多々ある。ヘルパーさん、週4日入ってもらうのも気を遣うし、お手伝いもできるときとできないときがある。その辺、主人は理解がない。私は私なりに精一杯やっている。自分を守るには私しかいない。

　ずっと家にいられることが、普通の人でもストレスなのに、病人の私にとってどれだけストレスかは何度かお願いしたけれど、わかってもらえない。

　その上、この8か月千葉家問題でガタガタしていた。ストレスものすごいかかった。たまらなかった。有料電話相談でしのいだけれど、追加分払ってほしいくらいだ。

　病気に関しては、精神疾患もがんもなるだけストレスフリーの方がいいと思っている。全くストレスないのは無理だけど、もう余計なストレスに関わる時間ももったいない。

　私のかかわり方が良くなかったのかもしれない。

　でも、もう千葉家問題には十分時間もエネルギーもかけた。もうこれ以上、首突っ込むのはもうやめよう。千葉家はのぶに任せて知らんぷりしよう。余計な口は挟まないようにしよう。

父の施設問題について①

　母が亡くなって、早いもので半年になります。急な心臓発作で、あっけない、キレイな死に方でした。

　母の遺産相続問題も片付いていないのですが、93歳になる父から、7／16日に母のお墓参りの帰りに、私に「話がある。」呼び止められました。母の遺産の話と施設入所希望の話でした。

　父は足立区に住んでいて、私と５歳上の兄は横浜市内に住んでいます。兄に4月に2人で会って話している時に「そろそろ父の施設、横浜で探すように。」言われて調べたりはしていました。だけど、父は「横浜は坂が多くて嫌いだ。」言われました。それでも、私は横浜の老健(介護老人保健施設)か特養(特別養護老人ホーム)に入るものだと思って上大岡の高齢者施設．住まいの相談センターに3回　相談に行ったり、主人同伴で施設見学に4ヶ所行ったり、施設にあちこち電話して問い合わせもしていました。自分のできる精一杯をしていました。

　ところが父は「足立区のサ高住(サービス付き高齢者住宅)に入りたい。」と言い出しました。

　7／16からこの問題で、すった問題たりました。書いていても、思い出すのも嫌なくらい私は振り回されてました。いや、自分から振りまわったのかもしれません^ ^

　続きはまた明日書きます。誰でも必ず通る道なのかもしれなません。

　ではまた♪おやすみなさい💤😘😴

山下達郎「Sync Of Summer」

　4年ぶりの山下達郎のシングル新曲です。

　私の中で、私の好きなアーティスト№1が山下達郎です。

　ジャニーズの事件で、山下達郎が自身のラジオ番組でコメントして、ネットで色々叩かれましたが、人気は不動です。

　ライブ6回抽選はずれました。20倍の確率で、道は険しいです。

夏にふさわしい、さわやかな新曲です。

　さっきからバタバタ申し訳ありません。you tubeの貼り付けどうしても覚えたいので、色々試しています。今度こそ、貼り付け成功を願っています。

山下達郎「Sync Of Summer」

嫌なこと完全終了

申し訳ありません。前回のブログ記事の「嫌なこと終わる」のyou tube貼り付けます。

今日は、秋分の日、一粒万倍日です。皆さんの願い事が叶いますように^ ^

https://youtube.com/watch?v=SfbeP29dNFY