毎週水曜日はマルキ屋さんの【魚市】！昨日は『マルキ屋食堂』で昼食！

久々の食堂訪問でした。
サバの味噌煮が食べたくて…
産直にも販売していますが、食堂とは少し味が違う！
しっかり、昼食を食べたので、夜はダイエット！(苦笑）

昨日、月一の医療生協の方々が産直出荷後、
血圧測定してみるとお声をかけられました。
先日、ユニクロＧパンがＷがワイドに…（体脂肪が恐怖）

やはり、結果は、体脂肪が標準よりもぐ～んとアップしていました。
花王のヘルシアを飲んでいてもまだ結果は期待できない！？
仕事の運動量が、こんなにも影響するとは…

今までハ－ドに動いていたから…
次の測定までにはと、日々ダイエット！？

今日は、産直市で魚市！
是非、ご来店お待ちしていま～す。