現代版徒然草素描

勝手気ままに感じたままを綴ってみましょう。

手作り健康法

2011-02-18 12:28:05 | インポート

今日は仕事の能率がよかった。東京のお得意さんに万年茸を送ったのだ。姿ものである。

彼女の祖母のときからの付き合いだ。じき、40年近くの付き合いになる。

最初は、細かく砕いて、熱水で抽出して飲んでいたらしい。今でも、その方法で飲んでいるものと次の処方のものがある。

姿のままでよいから、なるべく、小ぶりのものを選びましょう。

スーパーのスパイスコーナーにシナモンステックがあります。買ってきてください。

それをリンゴ酢1、8リットルに100グラムつけておく。レイシ補酒の応用です。お酒の飲める人なら焼酎で良いけれど、幾分、糖分を添加します。抽出速度を速める目的があります。シナモンだけでも良い場合があります(シナモン酒になるということです。)

リンゴ酢は希釈タイプの濃いものを使いましょう。飲むとき薄めて飲むタイプで、ビタミンB類やクエン酸他が混ぜられたものの方がベターです。注意していただきたいことは、その酢にすでに糖分が添加されていれば、氷砂糖他は入れません。そちらの糖分で当分いことになります。

万年だけもシナモンも繰り返し使えますが、抽出成分は薄くなってきますし、抽出時間も長くなります。最初のものは6ヶ月で飲めますが、後のものは倍ぐらい寝かせましょう。

さまざまな良い結果が期待できます。お試しのほどを、・・・。