2022/01/11 体重測定

体重測定

23:30測定

体重：59.4kg

体脂肪率：14.4％

BMI：19.8

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）23回

今日の筋肉

今日のタイピング

1行日記

量的引き締め（Quantitative Tightening）

量的緩和によって拡大したバランスシートを縮小させること