ほんま、最近は闇金と喧嘩することがなくなった。ええ事やね。

まっ、こちらも、わざわざ、喧嘩腰で話は、しないし・・・
きっちり話ができる相手なら、きっちり話はする。
それは当然かと思う。
昔は、よく、暴言はかれたので、怒鳴り上げたりしまくった時期もあったが・・・・

刑事事件の法廷でも、被告人側には弁護士が付いて弁護するし、頭ごなしに被告人の主張も聴かずに裁判所も判決を出すわけではない。
俺は、別に裁判官でもないし、刑の判断をできる立場でもない。
だから、当然相手の主張を聴く耳は持つ必要があるかと思う。
何も、俺は、相手より偉くもない・・・当然法的にも・・・何に関しても。
今、俺が話している相手は犯罪者の可能性がかなり濃厚ということだけである。
だからといって、偉そうになる必要性もない。

何も、闇金の方をもつわけではないが、確かにたちの悪い闇金もいる。
社会人としての話し方を身に着けておらず、オラオラも確かにいる。
そういう人間に対しては、こちらも徹底的に怒鳴り上げまくり、言いたいことは言う。
それが、平等の立場かと思う。
何も相手の対応・態度・言葉が悪いからと言って、こちらが、落ち着いた姿勢で話をする必要性はないかと、俺は思う。
感情むき出しで十分。

話変わって最近は、朝・昼手作り飯、晩飯は、ワタミの減塩弁当。
3食とも、納豆・冷ややっこ・牛乳もしくはヨーグルトはつけている。
ほいで、朝は、息子の分も作ってやっている。
息子は、焼き魚とか納豆とか冷ややっことか出てきて毎日、メニューが変わって喜んでどる。
まぁー、カロリーも考えた、飯やから息子にはええかもしれん。
土日は、朝昼と息子の分もつくってやっている。
夜は、息子は弁当やけど、納豆と冷ややっことサラダは絶対食わせている。
ほいで、弁当も1個だけにせている。
息子もダイエットを意識しているから、これからは、わたみの俺の食べている弁当に変更する予定。
息子を引き取って初めの頃は、手作りが多かったが、次第に面倒になって、外食ばかりになってもうて、病気になってもうた。
だから、息子の体も考えて、これからは、そうやっていくつもり。
俺も、減塩・栄養素の高い飯・体重を増加に気をつけな心臓に影響して、死んでまうから、我慢せなあかん。
まっ、死んでもええちゅうてもやはりやれることはやってからでも、遅くないし、この生活に飽き飽きしたときはしゃーないと思っている。
酒・たばこもやめている。
次酒呑んだら死ぬって医者に言われているし、次酒呑みだしたら、しゃーない。
自己の人生、今後どうなるかわ、自己次第やね。
まっ、息子が喜んで俺の手料理食べるから、それもうれしいから、いろいろな料理を作っているし、ネット使って作ったりもしている。
昔、若いころ、食いもの屋で、何年かバイトしたことあるから、賄い食とかつくらせられたから、料理は男ならできる方かな～。
まっ、俺は、きつい運動はできひんから、カロリーで体重増加を防がなあかへん。
ちゅうても、歩きとか自転車はええみたいやけど、あんまり、やる気せーへん。
余計、腹空きそうやし・・・・
最近は、腹空かんように、カボチャ煮とか、イモ類を使った腹持ちのええ、食いごたえのあるもんつくるようにしとる。

ちゅうても、麺類は全部塩分かなりはいているから全面的にやめとる。
うどん、ラーメン、パスタ・・・・
毎度スーパー行ったら、買い物時、塩分見てる。
出来合いのものは一切かわへんから、調味料類、ドレッシングやポン酢とか・・・
特に焼き魚は、塩ついているのはやめてる。
煮つけ用の塩ついてへん魚かって、家で自分でほんの少しの塩ふって焼いてる。
煮つけも醤油の塩分すごいから、なんとか減塩の本見て工夫しながら、作っている。
まぁーこれが、案外面倒やけど、暇つぶしにもなるし、いろいろと勉強にもなる。
できるだけ、楽しみながらやった方が、ええし。

まぁーそないなこないなの毎日でっす。
単なる、じじぃーの生活・・・
下半身も、まったく元気ありまふぇん”(-“”-)”
まぁーあっても困るけど、、、相手おらへんがな・・・・
金出してまでええし、ええ歳して自慰わねぇ～ｗｗｗｗ
またまたバカみたいなことを書いてもうた。反省。
馬鹿は一生なおりまへんねん。

しゃーない。では、また。

痩せないなぁ～

うーん、塩分・カロリーかなり控えめやのに・・・・・
別にダイエットを目指しているわけではないんやけど、痩せてくれないと、飯の量が増やせないから悩んでいる。
今は、身長１７６の体重７０ぐらいやから、心臓にも負担かけてない状況やと思う。
まぁーちょっと、平均よりかは超えてるが・・・
平均が恐らく６８Kgやったと思うけど。
毎日体重計で計ってるけど、医師にも計るように言われているけど、７０ｋｇぴったしで、毎度一緒。
医師が計れといっているのは、１日に３Kｇ位いきなり体重が増加する場合があるらしい。
前の俺がそれやったみたい。
一日に人間がこの体重で３Kg増加するってことはありえないから、それは、心臓や肺に水が溜まっている可能性があるから、そうなればすぐに、病院に来てくれってとのこと。
まぁー水分も、１．５リットルから２リットルまでの制限がされているが。
あんまり計ってはないけど。
前よりかは、減らしとる。

ちゅうか、今の飯の量やったら、逆に食ったら余計に腹が空いてまう。
だから、カロリー０食品でなんとか耐えてる。
カロリーがあっても、腹持ちのええ、バナナとか・・・・
ガムも飴もカロリーはあるが、腹空くし、たばこが吸いたくなるから、食べている。
まっ、俺の考えとしては、ガム、飴レベルのカロリーなんぞ、たばこ吸ったり、飯くったりするよりましやろと思いながらくっとる。

完全退院して、もう１週間やどー
大体おれの１日のカロリー摂取量は１７００kcal位やと思うねんけどなぁー
いままでやったら、３０００kcalは余裕で超えてたんやけど。
おかしいなぁー
一週間やからかなぁーまだ。
昔の２年半位

前は１００㎏位あって、ヤバイおもってダイエットして８５ｇ位にして、それからますます酒の量が増えてきて、食わずに飲むタイプやから、だんだん痩せて７８ｋｇ位になって、恐らくその辺から病気の影響で、いっきに６８kg位まで痩せたって感じやなぁー

ちゅうか、俺としては飯がもっと食いたい！！！んや。
だから、このカロリーで痩せてくれへんとあかへんねん。
運動なんかしたら、余計に腹空くし。
きつい運動禁止やし、歩く気にならん。

あぁーーー毎回腹空いて、飯食って、よけ腹空いてかなわん。

毎日朝に焼き魚・納豆・サラダ・豆腐は食っている。白米は半合のみ。
あれなんでやろうーかースーパーに売っている焼き魚先に塩つけてるんやろ。
確かに、健康の人には面倒かからんけど。
俺みたいな人間やと、塩分高いから困るから、煮込み用の魚かって、塩付けて焼いとる。
でも、煮込みようがなかったら、キッチンペーパーを湿らして焼く前に、魚をまいて塩をとってる。
あれが、面倒やな。

今日は最悪やった。
起きたら、犬の糞と小便だらけ。
わめき散らしながら、掃除しとったら、だんだん息切れが激しくなって、心臓が痛くなった。
くそー。っと思いながら、犬に文句を言って、犬はおどおどしてたけど、ええおっさんが情けない。
休日の朝から、近所迷惑やな。ごめんなさい。
でも、息子は聴こえてやがるくせに、起きて手伝いもせず、上で寝たふり・・・ムカツク
ちょっとは、病気の父親の手伝いしようかと思わんのかい。
でも、最近は、朝飯を作るようになって、息子のも手数は一緒やから作ってやってたら、喜んで、朝から雑巾がけとか、掃除機を自らしよる。
ええ事や。
やはり、自ら手本となって、朝の面倒な時間に飯作って洗いもんしている状況を見せて、自分もやらなと自発的に思うのが一番やな。
言うだけ言って言いぱなしは、あかんな。反抗心かうな。
一つ勉強になった。

「最近は糞でよるんか？」
ってきいたら、「朝飯うまいから出よる。」と。

まぁー朝から魚焼いて、サラダつくって、目玉焼き焼いて、洗いものしてはしんどいけど、父子２人が健康になればええか。

最近の息子・・・・

ボクシングがえらい好きみたいで、自らすすんで、シューズとグローブをカラ干ししとる。
毎週月曜から土曜日まで、ジムが休みの日曜以外が行ってる。
なんでかな？？？
空手の時はむっちゃ嫌々無理やり行ってたくせに。
ほいで、さぼったりしとったのに。
やはり、ボクシングの先生の調子に乗せ方が上手いと思う。
よく、フェイスブックの動画見ているけど。
子供らの扱いが上手い。
知っている人は知っていると思うけど、戎岡先生。
よく、昔、辰吉丈一郎氏の試合の時に一緒にTVに写ってた。

それは、ええんやけど、なんでか、ボクシングやり出してから太りまくっとる。
腹空くんは、わかるけど・・・・
弁当とか、２，３個買ってきて食うとるし。
体重は前計らせたら６７ｋｇになっとった。
身長は１６７ｃｍ位。
腹かなりでとる。
確かに胸・腕と太く筋肉もついてきている。
本格的な筋トレはしていないと思うけど、ミット打ちサンドバック打ちシャードボクシング等で筋肉がついてきていると思うけど・・・・・
あの腹は、相撲取りやろ・・・・・

空手・ボクシング・力士かぁ～ｗｗｗｗ

あの腹パンツからはみだしこんどるし・・情けない腹。中年の腹やん。
食いすぎやねん。
せっかくボクシングで汗流してもそれ以上に食うからあかんねん。

俺今、６９ｋｇ、身長１７６ｃｍやけど、体重はあいつに後２ｋｇで追い抜かれるなーー
中学１年に体重抜かれるとは思わんかった。
遠目でみたら、そのへんの、変なおっさんみたいやからなぁー
顔も太って、四角い顔が、ハンバーガーみたいに丸くなっとる。
ほいで、帰りに、マクドナルド食うねんから、かなわんわ。

晩飯代減らしたら、グチグチ「こんなんじゃ全然足らへん・・」とか言って、すねとるし。

「お前、その腹みてみいや！！そのへんの中年のおっさんやないかっ。大体食いすぎやねん。なんぼ、ボクシングしても、そんだけ食うとったらあかんわ。」って何回も言うてるねんけど、「見て。腕と足の筋肉ついているやろ？？」と。
もうええって・・・・ぜんぜんついとらんし。確かに昔よりかは固くはなっとるけど、腕も足も太って太くなっとるんか、筋肉でなっとるんか分からん。

ボクサーみたいに腹筋われてかっこいい腹になってくれんかなぁー
「お前みたいな腹やったら、肝臓いかれたら、すぐ倒れてまうぞ。」っていうてるねんけど、あかん。

まぁー下手な横好きだろうが、自分が熱中できるものが見つかってよかったと思う。
今までやったら、ヘナヘナして、何を考えているかわからんし、休みはぐうぐう寝て・・・・
って感じやったから。
今は、あいつにとったら、ボクシング！！って感じやから。
空手やめさせて、ほんま、あそこのボクシングジムに行かせてよかった。
初めはどうなることやら、心配やったけど。
ちょっとは、精神的に強くなったかなっ。

あいつは、高校になってもずっとあのボクシングジムに行くみたいやけど、それを聴いてむっちゃ嬉しい。
何も興味のない息子が、興味一杯のもの見つけたんやから。
がんばれ！！
俺は、直接あんまり甘いこと言わんけど、この場を借りて、陰ながら応援している。

まちちゃんありがとう！！！

わざわざお花を有難うございます。
闇金対応のお客様と違って、近隣の迷惑行為等のご相談で何回かご回答差し上げた方です。
その度に、お酒・お菓子とかわざわざ送ってくださってとても感謝しています。
いつも、相談料を取ってくださいとおっしゃるんですが、私も暇なときですし、わざわざ法律相談料を取るほどのことでもないのでご遠慮していた次第です。
今回も、ブログでご覧になってわざわざお花を贈ってくださって有難うございます。
男ですので、花を買うこともないのですが、やはり、事務所に置いてみるとなかなか気持ちが穏やかになります。
気持ちのいい贈り物大変有難うございました。

司法書士　鈴木厳士

なんか最近いらつく。

ちゅうのも、ついてない自分に。
退院して、夜はわたみの減塩弁当。
朝・昼は、しょーもない手作りの減塩食。
考えたら「あほか！！」って言いたくなる。
酒もたばこもあかへん。
ほいで、食事制限して、塩は心臓に絶対悪いからダメ。ほいで、糖分は太って心臓に負担掛けるからダメ。

なんのために生きているのか。
意味がわからんようになってきた。
ほいで、この病気５年内に突然死か、再発。
ほいで、ガンより立ち悪い病気って、ありえへんやろー
再発ちゅっても、１，２年後にまた手術受けなあかへんみたいやけど。

頭くるから、しまいに酒飲みまくってたばこ吸いまくってしたろかっと思う。

あの夜中に息が吸えなくなってもだえた時に、ぜひ死にたかった。
こんな生活、生き地獄やん。
どこまでついてへんねん。
どうせ、５年後に死ぬ可能性が半分以上あるんやったら、素直に死なさしてくれやー
別に、今しんでも、ぜんぜん後悔ないのによー
馬鹿にしやがって。

こうやって、考えてたら、俺の親父を１年位後付けてドスで３７個所刺して殺したやつがにくくなってきた。
こいつともども、おれもいなくなりたくなってきた。
このバカやくざからハジキ勝手、六甲山に試し打ちにいったら、不発でドスで殺すことにしたみたいやけど、よっぽどのあほう。
騙されて、潰れたハジキ買うとは・・・情けない。だぼ！！
こいつ、俺のブログみてたら、ぜひうちをやりに来い！！鈴木俊雄の次男の鈴木厳士じゃ！！
どあほが。もう務所からでてきてるやろ。
殺人おかして、のうのうと行き腐っているのがむかつく。
こんなやつが、病気にでもかかって生きるか死ぬかになったらええねん。
このどあほ、俺んところまで来い！！
俺が死ぬと決定したら、お楽しみやね。どあほさん。馬鹿たれがぁあああああ！！
まぁーええ歳のじじぃーになりくさってるかぁー
でも、じじぃーになろうが何になろうが、この罪は消えへんわい。
俺まで、一緒に殺しておくべきやったなぁ。
馬鹿野郎。

まっ、ええか、ここでなんぼ能書きたれてもしゃーない。

ほな、仕事、仕事…….
あ～いつまで生きるか分からんから仕事はしとかなあかんし、嫌々。
下手して８０歳位まで生きてもうたら、金あらんようになってしまうし。

まっ、がんばりまっす。
依頼がきたら、死ぬ気でやる。
私生活は関係あらへん。
依頼人は金払うねんから、私生活なんかでへこんで、しょーもない仕事はしない。
私生活は私生活。
仕事は仕事。
きっちり割り切らな、依頼人に失礼や！！

今日も気張っていきまっせっーーーーーーーーーーーー！！

今日は10時退院！！

ちゅうか、娘小6とライン交換してよかったんやけど、朝からスタンプばっかり送ってきて迷惑してる。だから無視してるねんけど・・・・・
あの、バカ息子についで、バカ娘かなぁ～
ちょっと、心配やな。
携帯、ラインの音でなりっぱなし。無視。相手したらまたおくってくるし。

ちゅうか、退院はうれしい。
入院の当初は体も疲れて新しい場所やし、暇はあんまりないけど、慣れてきたら暇すぎる。
なんぼ、9時から17時まで事務所に行けるいうても。
まぁーええとこ、入院は一週間かなっ。

また、通院せなあかん。
たるいわぁー
死ぬまで、通院。
死ぬまで、薬漬け。
死ぬまで、塩分控え目の飯。
死ぬまで、酒、たばこなしの生活。
死ぬまで、無理な運動なし。（言い換えれば無理なSEXダメ。ｗｗｗ）
死ぬまで、この体重維持。
死ぬまで、糖分控えめ。
ふぁーーーーーそれ考えたら、地獄やな。
刑務所とあまりかわらんぞーーーー
外出れるだけで。

まぁー俺は出不精やからええねんけど。
2年前に新車で買ったランクルの走行距離まだ、5000ｋｍやねんけど。
どれだけ、外にでかけてへんかってことやね。
まぁーー売る時、高く売れるからええけど。

入院時にはいろいろお見舞いきてくださって有難うございました。
感謝しております。このような者に貴重なお時間を割いてくださって。
高校以来あってない友人にも30年ぶり位に会えたし。
ブログ上で、失礼ですが、有難うございました。

まっ、これからは、大体の死期って把握できたから、上を向いて生きよ。
残りの人生、実際のところ何年かわからんけど、心臓いっとるから、まぁーかなりうまく生きても60歳位やと思っているから、残りは気張ってやるぞって感じかな。下手したら5年内やな。
俺の場合は、死期が把握できた方が嬉しい。

人生50年！！
それを頭に入れて気張りまっす。
応援の程よろしくお願いしまっす。