目標は手の届く位置に(^^ゞ。

　

１Ｋｍ（トータル）の目標達成以来、いつも最低１Ｋｍを泳ぐようにしていて、
時間があってプールが空いてれば、何回か２ｋｍ（トータル）泳ぐこともできた。

例のアドバイスをくれた男性は、


　「余裕で泳げてますねえ。」

「えー！そんなことないですよ。余裕はないですよ～。」

　「今ね、２５Ｍでインターバルとってるでしょ、なしで５０Ｍ泳いてみはったら？」

　「いや～それなんですよね！帰りに息が切れそうで勇気ないんですよ～。」

　「ゆ～っくり泳いでいって、帰りしんどなったら途中で止まりはってもええんやし」

　「はぁ～そうですねえ」


と、即、実行してみた。すると・・・・

 

あら、壁にタッチして普通に５０Ｍ泳げたよ


　「余裕やったでしょ」

　「いや～余裕はないですけど、泳げましたねえ」

　「なんやかんや言うて、結構やりはりますね～」

　「o(≧▽≦)o」


私、けっこうやれば出来る子かも　でもやらないから出来ない子

こんなふうに誰かがポンっ！って背中を押してくれると、やってみようかな～なんて思うし、
誉められ下手な私だけど、やっぱり誉められると嬉しいものだな～なんてね(^^ゞ

　

で、その日以来、念願の５０Ｍ単位で泳ぐようになった。
５０Ｍ単位で泳ぐようになると、２５Ｍがすごく短く感じるもので、
そのうち１００Ｍ単位でも泳げるようになりそうと思っていたら・・・

↓

１００Ｍインターバルなしで連続で泳げた～　

というのもＮ○Ｋの番組を見て、キャッチとパワーポイントのタイミングがなんとなくわかってきたから。（そんな気がするだけ）
ぴったし合うと、推進力がすごくついてスイ～スイ～と前に進む（そんな気がしているだけ）。

次の目標は、２００Ｍ（４往復）インターバルなしで泳ぐこと


ほんとはずっと先に「１ｋｍ」を掲げているんだけど、それは遠い目標(^^ゞ
すぐに手が届きそうで、届かない、身近な目標を設定してクリアしていくのが楽しいし、私のペース
それと「トータルで」という但し書きをなくすことも目標(^^ゞ


Mameshiba

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