（４月はじめのお話(^^ゞ）
クロールで夢の１ｋｍ達成！！
きゃーっ！嬉しい～！！
といっても連続ではなく、インターバルをとりながら(^^ゞ
これまで、普段は最低４００Ｍは泳ぐことにしていて、最高は６００Ｍ。
なぜかというと、途中で飽きてくるから
ず～っと連続で泳ぎ続けてたらそうでもないと思うけど、
２５Ｍ、もしくは５０Ｍ単位を泳いではインターバルとるから面倒くさくなる。時間かかるし
でもなぜこの日、１Ｋｍ泳げたのか不思議
格別に体調が良かったわけでもなく、腹の立つことがあったわけでもないのに（笑）。
家を出る前に飲んだコーヒー（カフェイン）のせい？
６００Ｍあたりから疲れを全く感じなくなり、いつまで～も泳げそうな感覚に陥った
とにかくなんだか興奮状態？エンドルフィン噴出？？？
「ウォーキングハイ」「ランニングハイ」ってあるけど、もしかして「スイミングハイ」もある？
調べたら、やっぱりあった！
『 「スイミング・ハイ」とは一定距離しか泳げない人が、突然延々泳げるようになる現象である。
通常、練習によって５０ｍ、１００ｍ、２００ｍと伸びていき、
ある日突然延々に泳げるようになるのである。
したがって、５００ｍ泳げるなんて中途半端な人は少ない。
５００ｍ泳げるって事は、１０００ｍまで泳げるはずなのだ。
つまり初級クラスでは貴重な状態だ。 貴重でチョ～気持ちいいースイミング・ハイ。』
『 
すっかり限界を超えてる自分に陶酔してしまう 』
いや～まさしく私が経験したのは「スイミングハイ」だ！
隣のコースでウォーキングしている主人がもう上がりたそうだったのに、
「まだまだっ！１ｋｍ泳ぐねんっ！！」
と、鼻息荒く言い放ち、その後もひたすら泳いでしまった
きっと目がギンギラ
してたと思う。
まるで水と同化したような感覚で、息継ぎも楽ちん
あ～気持ちよかった～
後日、１ｋｍの壁を超え、１２００ｍを泳ぐことができた
脳の感覚は麻痺してても体には負担がかかって疲れているので要注意！
Mameshiba 
ポチッとクリックよろしくです
コーヒー飲んで運動すると脂肪が良く燃焼するらしいし…
ある日突然次のステージに行けるって私も経験してます＾＾
ところで私はかなづちですσ（￣▽￣；）
私も競泳をやっていたことがあるので、あの「どこまでも泳げるんじゃないか」という感覚に陥ったことがあります。
自主的にというより強制的に泳がされていたので、泳いでいる途中に考え事をしていて頭と体が別行動しているときもありました。
そんなことをしていると、先生より「もう、休憩しろよ」と言われることもあったり
いまは、もう２５メートルも泳いだら息が上がりそうです。
小生は学生のとき、平泳ぎで５０ｍが限界。今は数ｍしか泳げないと思います。
なので１キロ、１.２キロは凄すぎます。
自主的にというより強制的に泳がされていたので、泳いでいる途中に考え事をしていて頭と体が別行動しているときもありました。
豆柴さんの泳ぎを、ＬＩＶＥで見たいですが、
その前に、水着姿を見て、鼻血が出ちゃうかもです。
しかし、驚きました。テニスといい、スーパーガールじゃん。
「あずみさん」のコメントが１行入ってしまいました。
無意識にキー入力で、何かやっちゃったみたいです。
ご迷惑をおかけします。
すごい。故障したおかげで
こんなすごい記録が達成できたんだ。
周りの年寄りテニサーたちは
最近故障だらけ
肩が痛くて、サーブできず
ひざいたくて、走れない
テニスは、おじさんからみると
相手がいるから、どうしても無理をする
一人ぽっちの世界での挑戦はきびしいけど
自分のペースで成長できる
いい出会いと継続のたまもの
おめでとうさんでおます
＞凄いです～。ワタシは５０Ｍがせいぜい。
５０Ｍ泳げるということは・・・１００Ｍも泳げますよ
私、最初は２５Ｍで息切れしてました。体に力が入ってたんでしょうね。
泳ぐことと息継ぎすることが別々の動きになっててバラバラだったようです。
一番不安な息継ぎに泳ぎのリズムを合わせたら楽チンになりました
＞コーヒー飲んで運動すると脂肪が良く燃焼するらしいし…
そうなんですよね～。前にどこかで書きましたが、
仙台にいたときにテニス友がＴＶ番組の実験台になってました。
でも結果を知らない・・・。
＞おめでとさん！
有難うございます～
＞それはきっと筋肉バランスがよかったのでしょう
そうかもしれませんねえ。それに息継ぎと泳ぎのバランスも合うようになったのかもしれません。
＞ある日突然次のステージに行けるって私も経験してます＾＾
私、どうなっちゃうの？感覚で、もう止まりませんよねー。
なんかギンギラ
＞ところで私はかなづちです
そうなんですかー。私も子供の頃はプールの時間が嫌いでしたー。
泳ぐのが遅くて、みんなについていけなくて。
そんな私が、びっくりです。大人はマイペースでできるからいいですわ
＞１キロってすごいですね。
１ｋｍなんて、はるか遠い目標だったし、別に長距離を泳ぐ努力もしてなかったんですが(^^ゞ
いきなり泳げてびっくりです
＞私も競泳をやっていたことがあるので、あの「どこまでも泳げるんじゃないか」という感覚に陥ったことがあります。
そうなんですか！競泳をやっておられたんですかー。すごーい
あの感覚ってほんと不思議ですねー。なんか体にぜんぜん疲れを感じなくなって。怖いくらい（笑
＞泳いでいる途中に考え事をしていて頭と体が別行動しているときもありました。
あ～私もよくあります。「帰ったら何食べようかなー
＞先生より「もう、休憩しろよ」と言われることもあったり
先生には、考え事をしながら泳いでいるのがわかるんでしょうか。集中してないのがわかるんですね。
＞いまは、もう２５メートルも泳いだら息が上がりそうです。
昔とった杵柄ですよ～。息が上がってもどんどん泳げちゃうと思います。
スイスイ泳げる人はかっこいいです
＞１キロはすごいです。
あれよあれよ、という感じでした
ゆ～っくり、長～く泳いでいる女性がよくいますが、自分には無理だと思ってましたもん。
＞小生は学生のとき、平泳ぎで５０ｍが限界。今は数ｍしか泳げないと思います。
最初は水にも慣れなくて泳げなくても、すぐに泳げるようになると思いますよ～。
私も平泳ぎがしたいんですが、腰痛持ちなのでできないんです～
＞豆柴さんの泳ぎを、ＬＩＶＥで見たいです
私も自分の泳ぎが見てみたいです。きっとグダグダなんだろうなー。
＞水着姿を見て、鼻血が出ちゃうかもです。
息を止めてお腹をギュッと引っ込めた瞬間でないとお見せできませんわ～。
腕の力こぶだったら、いつでもＯＫ
＞しかし、驚きました。テニスといい、スーパーガールじゃん。
私ってほんとは文科系なんですけどねー(^^ゞ説得力ないですね（笑
家のなかでじっとしてるの大好きなんですよ