たつみです。
タイトルの通り、転びました。
何の話かさっぱりかと思いますので説明します。
今週の土日は「5月並の気温」ということもあり、雪がガンガン溶けてそこら一体が水たまりになりました。もともと除雪の進んでいたところは茶色の地面が見えたほどです。土日にスキー・スノボー、スケートなどのウィンタースポーツに興じようと思われた方は結構辛かったのではないかと思います。
しかし月曜からの天気は打って変わっての低い気温と粉雪。2日間で50cm程積りました。
特に月曜の夜に降ったスノーパウダーは見事で、火曜日あたりにスキーに行った方は最高のコンディションだったでしょう。
そんな水曜日ですから、下は水が再び固まった氷の層に、粉雪がかぶさったそれはもう見事な状態。
朝のゴミ捨てに行った帰り道、ぶな森の門をくぐってすぐの坂道で、スッテーンと転びました。(そのまま1mくらい滑りました)
ショックだったですね。
実は、私はぶな森に来て2年目、冬も2回目です。実は昨年度は一切、今年も未だ道で転んだことが無かったのです。北海道初コケだったのです。
幼少期、公園や河川敷で遊びまくった私はバランス感覚には自信があり、目をつぶって片足立ちの難しさがわからん子でした。
そんな私は中高大学と体が大きくなり、身軽さは失われましたが、運動は続けていたため運動神経は残っておりました。
昨年も働き出しましたが、学校整備や畑仕事、キャンプやらと野外で活動していたためなんとかなっていました。
からの、今年、転倒。
事務仕事の役割が増え、相対的に野外に出ることが減ったため、焦りを感じて家で筋トレをある程度やっていたのですが、この転倒により運動不足が露呈してしまいました。
恥ずかしいというか、悔しい。
しかもその晩、まりこさんから「朝コケてたね」とのお言葉いただきました。
恥ずかしい。
体幹トレーニング、始めます。
たつみ
