今日の 朝ごはん

今朝は16穀米を炊きました　白米より栄養が有るしカロリー控えめだから好きです。

 

きゅうりの漬物は　旦那ちゃん　手作りのぬかみそです

ご飯の上にのせているのは　コストコでいつも買う　韓国のりのふりかけです

大好きだから　パスタでも　納豆でも　サラダでも　なんでもかけて食べちゃいます

朝は　しっかりと食べましょう

 

チャンヒョクさん ﾌｧﾝｸﾗﾌﾞ7月7日から新規に！！

☆A・R・Aからのお知らせ☆

チャン・ヒョク日本公式ファンクラブ新規オープン決定！

韓国に留まらず日本でも大活躍のチャン・ヒョクに熱いご声援をいただき誠にありがとうございます。この度、チャン・ヒョク韓国マネージメント会社であるiHQ Inc．と株式会社ARAが新たにチャン・ヒョク日本公式ファンクラブサイトをオープンさせることになりました。

チャン・ヒョク日本公式ファンクラブでは会員に向けたチケット先行受付や会員限定ブログの閲覧、グリーティングカードのお届けなどさまざまなコンテンツをご用意しております。

皆様により良いサービスをご提供できるよう全力を尽くして参りますので、是非この機会にご入会下さい。


コンテンツ一覧

◆オリジナル会員証の発行
◆チケットFC先行予約
◆入会特典プレゼント
◆オリジナルグッズの優先販売(予定)
◆最新情報のメールマガジン配信
◆グリーティングカードのお届け
◆会員限定ウェブサイトの公開

チャン・ヒョク日本公式ファンクラブ：http://i.r.cbz.jp/cc/pl/uafp4636/qwhmwzbmtwg9/g8lxg1kd/

7月7日(日)10：00よりオープン、受付を開始いたします。

 

とっても嬉しいです

 

 

やっとﾌｧﾝｸﾗﾌﾞに入会したと思ったら　閉鎖なんてありえないと思っていました

 

 

会員証も何も届いていなかった

 

 

会費は11か月分戻ってくると連絡有りました

 

 

 

7月7日　チャンヒョクさんの　ファンミーティングが神戸で有ります

 

 

行きたかった　　生のチャンヒョクさん見れるなんて羨ましい

 

 

ﾌｧﾝｸﾗﾌﾞはその日に合わせたのでしょうか　　でもよかった

 

 

もしかしたら次回　日本に来た時にﾌｧﾝｸﾗﾌﾞに入っていたら　会えるかもしれない

 

 

 

 

 

 

大好きな写真です

 

 

7月7日　絶対にﾌｧﾝｸﾗﾌﾞ申し込まないと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あんぱん作ってみました

今日は6月30日　明日からは7月　なんだかもう半年過ぎてしまった　

今日は予定がなかったので　あんぱんが急に食べたくなった

普通なら買いに行けばいいけど　休みの日は犬の散歩以外出たくない

前にこしあんを買って置いたので　作ることにした

クックパットを見て　レシピ決定　　

いつも思うけどレシピによって作り方も違うからレシピ選ぶのも楽しい

以前作った時は餡がはみ出してしまったことがある

今回は12個分を8個分にして作ってみた

ホームベーカリーで1次発酵まで1時間　丸めて15分ベンチタイム　

餡を包んで丸めて５０分発酵　その後１５分焼いて完成

 

次回作る時は設定温度を高くしようと思う　少し色が薄くなってしまった

時間少し多めに焼いてみたけど　なかなか難しい

食べてみるとパン生地がふわふわでとても美味しかった

８個作ったのに　旦那ちゃん１個食べて気に入ったようで　２人に持って行った

人にあげるって事はまあまあの出来かな

結局作っても１個食べてもうない

また作っちゃおうかな

次回はこしあんではなく　小倉で作ろうかな！！

 やっぱりパン作りは楽しいな