BDの10km

本当は、仕事から帰ったら夜ウォーキングの予定でした。。
しかしながら、仕事が妙に忙しかったのと腰痛の為に断念。

外食して帰宅したわけなんですが、なんだかすっきりしません。。
こーゆー時こそ夜チャリです☆

ロードバイクは腰にちょっとくるけど、BDなら比較的クッションが効いてるから大丈夫かなと。

約10kmをのんびり。
途中、ぷらっと寄った本屋で探してた本を見つけたり♪

非常に疲れた本日ですが、夜チャリのリフレッシュ効果と本を見つけた事で、テンション上向きです。

そんな悪い日じゃなかったかもね～。。
そんな事を思いながらのんびり帰宅しました☆











腰痛の原因となったと思われる「コアリズム」
あたくしには合いませんでした。。。







腰痛チャリラー　　Ｎ！