もろもろ再開！

秋の訪れとともに、、、



ジム

夜ウォーキング

カロリー管理



を再開しましたぜー。



早速、はげしーく筋肉痛。。(>_<)



鍛え直します！！










加圧どーするか。。　　Ｎ！