休みday♪

今日は寒かったね。

しかも雨~_~;


体重微増。。
朝食は、
玄米シリアル
野菜ジュース
コーヒー
サラミ×2
サラダ






F31レパード並走！
75歳位のじい様ドライブしてた。
ステキ☆






昼はマン喫で、
ビーフカレーチキンカツ乗せ（いつもはバターチキンカレーだけど）
ソフトクリーム×1

夜は、
金麦350m×2
モヒートロック×1
冷奴
ねぎま×1
かんぴょう巻×3
手羽先×3
キャベツどんぶり一杯
コロッケ×1
ごぼうサラダ1口
サラミ×2
お煎餅少し
グレープフルーツジュース200ml


あーあ。
結構食べちまった。。
休みとはいえ、もうちょっと頑張るべきだったな。。






昼のカレー。
せめてトッピング辞めるべきだった。
反省。