ハードデイ続く

寒いし、仕事はハードだし、

と、泣きが入るけど、

明日乗り切れば3連休だから頑張る！




朝食＆昼食弁当
伊豆シャボテン公園のお土産が会社にあり、昼休みに2個だけ頂く。

体重は微減。このまま75kg台キープを願う！




夕食は具だくさんのシチュー♪
しらすは顧客からの頂き物。
いつもありがとうございます(^^)
おやつはフライ豆10粒位。

本日の予想摂取カロリー 2000k

コンビニ買い食い＆晩酌回避！

毎日これなら最低でも太る事はなさげだが。。

今月中に一度でも74kg台を記録したいなぁ。。