最近は火水休みシフトなんで、本日を乗り切ってやっと休み♪
今週もいろんな事があって疲れた~(・_・;
口内炎もできてるし。。
連休でゆっくりリフレッシュしたい♪
またしても昼の弁当写真撮り忘れ。
最近ゆっくりランチングしてないなぁ。。
朝:トースト&サラダ
おやつ:98円トースト、スナック少々
夜:久々に晩酌×1、餃子、味噌汁
本日の予想摂取カロリー 2700k
今週もいろんな事があって疲れた~(・_・;
口内炎もできてるし。。
連休でゆっくりリフレッシュしたい♪
またしても昼の弁当写真撮り忘れ。
最近ゆっくりランチングしてないなぁ。。
朝:トースト&サラダ
おやつ:98円トースト、スナック少々
夜:久々に晩酌×1、餃子、味噌汁
本日の予想摂取カロリー 2700k