夜ジョギングにハマってきた？

10月から始めた夜ジョギ。

ま、実際は走ったり歩いたり。

走ってるとしてもかなりゆっくりなんですが、、。

最初は結構キツくて、あんまり楽しくなかったんだけど、最近なんか楽しくなってきてしもーて♪

仕事をしていても、帰って走るのが楽しみで仕方ないのです。

この心理状態に驚いているのは、他でもない自分自身で。

「ジョギングの楽しさなんか絶対わからん！」

「市民マラソンとかありえない！」

なんて思っていた自分がちょっと前までいたのに。

不思議です。









本日もiPodのお力を借りつつ、約6.5kmを1時間弱で走ってきました（←かなり遅いけど）

星空を眺めつつね♪

体が温まってくる後半は、体も軽くなって気持ちイイ♪

いまんとこ、週4位のペースで続いておりんす。

1回のカロリー消費は約400kcalだから、週4回×5週間＝20回走れば1kgダイエットできる計算。

体重を落としたいのはもちろんだけど、キリッと引き締まったボディーにしたいなぁ。










＜今週のオマケ目当て＞


ううっ。。

2本で1個かぁ。。

と、一瞬躊躇したけど、、、












なんとプラスチックじゃなく、ダイキャスト製で！

結構イイ造りでした～。

コーヒー1本の粗利から想像するに、オマケの域を超えてる気がするー。










目指せ10km超え！　　Ｎ！