●今回ご紹介させていただいた書籍●
「免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方
すべての病気の原因は酸性体質にあった!」
著者:小峰一雄
出版社:ユサブル
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●目次●
0:00 ご挨拶
0:38 第1章「酸性体質が病気をつくる!」
2:23 第2章「アルカリ性体質になるための食事術」
5:19 第3章「アルカリ性体質になるための生活術」
11:50 まとめ
【ベストセラー】「免疫力が上がる
アルカリ性体質になる食べ方」を
世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
Oct 5, 2022
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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
2:31 第一章 「アルカリ性体質」とは何か。
10:24 第二章 梅干はアルカリ性!?
「アルカリ性体質」を手に入れるための真の食事術
19:09 第三章 その日焼け止め、無意味です。
シミを予防する「たった一つの方法」
▼参照 タイトル:
免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方
すべての病気の原因は酸性体質にあった!
著者:小峰 一雄
出版社:ユサブル
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