【あきらめないで！試す価値あり‼︎︎】
花粉症に立ち向かえ~後編
根本治療の鍵を握る栄養療法
ビタミンD、乳酸菌って最強⁉︎
0:00 前回のお話
0:46 花粉症の栄養療法 ③糖質を控える
4:20 花粉症の栄養療法 ④高濃度ビタミンDの摂取
5:43 ビタミンD2とD3ってどう違うの？
8:54 病院で処方されるビタミンD
9:41 先生達が開発中のビタミンDは？
13:36 ビタミンDが花粉症に効果を発揮するのはなぜ？
15:11 いつから始める？ビタミンDサプリメントの摂取
17:15 花粉症の栄養療法 ⑤腸内環境を良くする
(1日1兆個の乳酸菌など)
18:23 乳酸菌の免疫調整作用のメカニズム
19:05 酪酸菌の免疫調整作用のメカニズム
20:10 花粉症の栄養療法 ⑥十分量の栄養素を摂取する
23:20 花粉症対策のイチオシはこの３つ‼︎
25:32 豆知識：日本茶も花粉症対策におすすめ
27:27 花粉症対策も続けることが大事
根本から治したい花粉症対策の後編。ビタミンDの深掘りのお話は目から鱗。今回も、栄養について詳しく、熱く、本音で解説しております！ぜひご覧ください。動画コメント欄より、この動画のご意見、ご感想もぜひお聞かせください。
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