健康と栄養に関するメモ帳

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【長友佑都・和田毅も実践する糖質制限】食後高血糖が起こす糖質疲労とは？/健康的な油の種類は何か？/米TIME誌が認めた「脂質摂り過ぎの誤解」とは？

2024-12-01 23:57:39 | 健康と栄養

【長友佑都・和田毅も実践する糖質制限】

食後高血糖が起こす糖質疲労とは？/

健康的な油の種類は何か？/

米TIME誌が認めた「脂質摂り過ぎの誤解」とは？

 

 

 

 



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