医学博士でセロトニン研究の第一人者：有田秀穂先生。
セロトニンは様々な働きがあります。
セロトニンが欠乏すると、うつ病になるとも言われています。
■交感神経と副交感神経のバランスをとる
■痛みの調整
■姿勢の保持 幸せホルモン：
セロトニンは、現代人が抱える様々な問題を解決できる可能性を秘めています。
「セロトニンとは何か？」「分泌させるために、何ができるのか？」
を学んでみませんか？
ヨガジェネレーションでは、有田先生から
セロトニンについて学べる講座を開催しています。
ぜひ、チェックしてみてくださいね！
■有田秀穂先生からセロトニンを学ぶ！「脳内ホルモンの基礎知識」
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■有田秀穂先生のプロフィール
https://shop.yoga-gene.com/teacher/hi...
▼参考文献 セロトニン | e-ヘルスネット（厚生労働省）
メラトニン | e-ヘルスネット（厚生労働省）
アミノ酸 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
マグネシウム | e-ヘルスネット（厚生労働省）
食物繊維 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
▼監修医師
1, 小山翔平 (Shohei Oyama): 整形外科専門医,
おやま整形外科クリニック院長
https://oyama-seikei.gassankai.com/
▼ハッシュタグ #メディバリー大学病院 #医学 #セロトニン #人体
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