【寒い季節も要注意】冬の隠れ脱水〜前編 シニアを襲う頭痛・胃もたれ 当てはまる方は水分不足⁉︎チェックリスト付き【対談企画】教えて平島先生秋山先生

【寒い季節も要注意】冬の隠れ脱水〜前編　

シニアを襲う頭痛・胃もたれ　

当てはまる方は水分不足⁉︎チェックリスト付き

【対談企画】教えて平島先生秋山先生

 

2023/11/11 #隠れ脱水 ＃乾燥 ＃水分補給

 

0:08　オフ会参加当選者 観覧中です　

0:50　冬の隠れ脱水に注意

1:26　身体と水分量

3:56　高齢者に多い 隠れ脱水

4:24　隠れ脱水の原因は？

6:28　隠れ脱水には要注意

7:11　脱水の症状は？

12:45　水分補給の仕方は？

14:15　脱水が引き起こす病気

15:21　救急にはいろんな患者さんが来られます

 

皆さんは夏と冬、どちらが水分をたくさん摂りますか？

「最近、頭がいたい」「食欲が出ない」「足がつる」

そんな症状がある方、

もしかすると、隠れ脱水なのかもしれません！

今回のお話で当てはまる方は要注意。

しっかり水分補給を意識して、病気を防ぎましょう。

 

#隠れ脱水　＃乾燥　＃水分補給