夕飯作り

仕事を辞めた四月から、
私より先にリタイヤしている夫と
台所に立って、夕飯の準備をしている。

が、昨日からパジャマ姿の夫は、
腰にカイロを貼り温めて 痛まないように 安静にして過ごしている。

買い物も、夫がよく行ってくれたから、久しぶりにフル回転。

それにしても、再発を心配し、
腰に負担がかかる程の事は、
私が全てこなして来たつもりだから、
今回の腰痛は、夫も、何が引き金になったか、分からない。

急性のぎっくり腰でもないから、
シップなどを貼って冷やすわけにはいかない。
温めと、安静のみ！

クリニックに行き、診察して貰う？
と、尋ねたら、

まだ、注射をする程ではないから、
様子を見たい、との事。

今夜のメニューは、
いつものように玄米を炊き、
鰹のたたき、
採れ過ぎるピーマンとおかか和え、
採れ過ぎるナスの揚げ浸し、
根菜いっぱいの汁物、
デザートは、柿。

二人で
ああでもない、こうでもない
と言いながら、
夕飯作りが、
早く出来る様になりますように(^^)