歩き初めと振り返り方 2017-03-28 08:51:31 | 新潟県 長岡市 健康 腰痛 肩こり 変形性膝関節症 先天性股関節脱臼 耳鳴り 手足を動かすと体が治ります http://www.nct9.ne.jp/ohsaki/ 歩き始めは、右足か左足か？ 無意識の内に自然にどちらかの足が出るので、 あらためて聞かれると、 どちらからだったかな～という事になると思います。 左足から歩き始める事が、 体に良い影響を与える事が出来ます。 この事は、「競技場のトラックを、 右に回るよりも左に回った方が良い記録が出る」と、 言う考え方を使っています。 また、 振り返る時は、左回りで振り返ります。
