手足の動きが体を治します

正し手足の動かし方が、健康な体をつくります

免疫力、病気を治す手足の動かし方

2020-07-16 07:58:09 | 健康

免疫力、病気を治す手足の動かし方

新型コロナウイルスに

対応した時の自律神経の働きが、

症状に繋がります。

 

例えば、コーヒーを飲んだ時に

リラックス出来る状態は、

交感神経が刺激されてそれを副交感神経が、

抑える働きが出来る時。

また、

動悸が激しくなり、不安感、焦燥感を感じて、

パニック障害や適応障害を引き起こす状態は、

交感神経の働きに余裕がなく、

筋肉の状態に置き換えると、

頸から背中の筋肉が収縮して硬くなり、

それ以上、収縮出来ない状態になっているからです。

ここで、交感神経が十分に働かないと、

体を刺激を受ける前の状態に戻す事が出来ません。

そうすると、

交感神経が働き続けるしかなくなり、

副交感神経が働かなくなります。