体調不良の３つの原因・・・ストレス

手足を治すと体が治ります

体調不良の３つの原因・・・ストレス

 

緊張したり、イライラしたり、痛みを感じたりすると、

その刺激に見合った分だけ、

頸から背中の筋肉が縮んで硬くなります。

 

体を活動的にしたり、病気に対する抵抗力の働きと関係のある、

自律神経の一つ、交感神経が働く事になります。

 

また、ストレスを感じ易くなっている時は、

この部分の筋肉が縮んで硬くなっています。

 

硬くなるのは、手を使うなど実際に手の筋肉を使う事でも、

起こりますから、

仕事で手を使うと、頸から背中の筋肉が同じ様に硬くなります。

そうすると、

いつもは左程、気にならない事にも違和感を感じる様になり、

イライラや、不安であったり、焦燥感を感じ易くなります。