2022年12月15日㈭ がんばれ筋肉

2022年12月15日㈭

夜歩いていたら道端になにか違和感を感じて即カメラ（スマホだけど）を構える。

？

これは…

きのこの山…！

疲れすぎていて夕飯を食べに出て友人に会ったけどほんのちょっとして帰った。

自分の体力の無さにがっくり。

一昨日の筋トレのせいで筋肉痛が半端ないし。スッとした顔で歩いてるけど内心「太もも腹筋イタタタ…」となってる。

がんばれ筋肉！

最近は朝Spotifyをチェックするのが日課になっていて、今朝見てみたら今月のリスナーさんが313人になっていた。

ありがたいことです🙏

新曲たくさん聞いてくださいませ。

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2022年11月30日(水)

こんのひよせ1stシングル

『Knockin' on Your Door』解禁！

青木慶則（ex.HARCO）プロデュース

作詞作曲 こんのひよせ

https://nex-tone.link/A00108654

https://linktr.ee/hiyosekonno

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2022年12月14日㈬ 観劇

2022年12月14日㈬

健康診断。

とりあえず身長体重に大きな変化は無し。（昨日の焼肉のせいですこーしだけ重かったけど😅）

詳しい結果は1週間後。悪いとこ無いといいなあ。

日中、クリスマスライブのもろもろ確認。

良きライブになるようにがんばるです。

夜は下北沢へ。

パショナリーアパショナーリア5周年二本立て公演 『人の気も知らないで』『かぞくららばい』初日を観劇。

ヨーロッパ企画の酒井善史さんが客演されているということで、ご縁のあるプロデューサーの青木慶則さんからお声がけいただいて。

感想はInstagramのほうで。

https://www.instagram.com/p/CmK2xLFvuwi/?igshid=YmMyMTA2M2Y

こないだMimeさんのライブでお会いした歌人の伊波真人さんともまたお会いできてうれしく、マスク歓談😷。

良き夜でした。

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2022年11月30日(水)

こんのひよせ1stシングル

『Knockin' on Your Door』解禁！

青木慶則（ex.HARCO）プロデュース

作詞作曲 こんのひよせ

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2022年12月13日㈫ なんでこんなに楽しいんだろう

2022年12月13日㈫

クリスマスのライブが近づいてきた。

ゲーテ座サロンコンサート Vol.382 青木慶則 "Metro Christmas" - 青木慶則オフィシャルサイト

12/23㈮、横浜のゲーテ座。

去年青木さんにお誘いいただいて見に行ったこのゲーテ座、とても素敵な所で大興奮した。

今年はわたしもゲストとして出演出来ることに。うれしいなあ。

ちゃんとしたライブはとてもとても久しぶり。実は2月のワンマンライブぶりなんじゃないかな？

チケット発売中です。ご来場むつかしい方は配信もありますのでぜひご覧ください。配信チケットを買ってもらうと期間中は何度でも見られるんじゃないかな。

そう、そのライブが近づいてきたのでそろそろ練習なんかもしていかないと。

数曲の出演だけど手練のミュージシャンさん達と演奏出来るうれしい機会なので全力でぶつかっていきたい。素晴らしい音楽を作れるように。楽しんでもらえるように。

青木さん指定のクリスマスソングのキー設定。悩んだけど原曲キーでいく。すこし歌ってみたら止まらなくなりそうになった。

歌うのってなんでこんなに楽しいんだろう。

夜、気合を入れて肉を食べた。

ビビンバ、ピビンバ、ピビンパ。

どれが正解なの？

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2022年11月30日(水)

こんのひよせ1stシングル

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2022年12月12日㈪ 意識で何とでもなる

2022年12月12日㈪

昨日からの頭痛、なかなか治まらず。

気圧のせいかと頭痛ーるというアプリを見てみるもそこまで気圧変化が酷いというわけでも無さそう。

嫌だなあと思いながらだましだまし仕事。

やりたいこと、やらなくてはならないことがたくさんあるけど体が追いついてこなくて困る。

自由が丘店のスタッフさんがコロナに罹患したそうで、ヘルプを出したりの調整で各お店バタバタしている。ただでさえ年末のプレセール時期が迫ってきていてバタついてるのに。

困ったなあ。

困った困ったと言いながらでも結局時間と共に物事は進み終わっていくものだから、最終的にみんながなるべく大変でなく楽しかったと思えるようにしていきたい。現象は変わらなくても現実は意識で何とでもなる。

金曜日夜、ラジオ生出演します。

Rainbow Town FM

【ラジオ出演のお知らせ】

レインボータウンFM

「今西祐介のハロアル・レディオ」

12/16㈮ 21:00～22:00

＊21:25頃から生出演予定

＊レインボータウンFM豊洲スタジオより公開生放送

＊YouTube LIVEで同時中継致します。(音楽は流れません）

RainbowtownFM 88.5MHz

＊サイマルラジオは http://www.simulradio.jp/#kantou よりレインボータウン FMのロゴをクリックして下さい。

ラジオ久しぶりだからドキドキ。みんな応援してね〜！

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2022年11月30日(水)

こんのひよせ1stシングル

『Knockin' on Your Door』解禁！

青木慶則（ex.HARCO）プロデュース

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2022年12月11日㈰ 原因不明

2022年12月11日㈰

午後になってからひどい頭痛。

冷えたのかしら？とゆっくり湯船につかったりしてみるけど余計ひどくなった。

夕方から出かける予定で（年イチの友人の演奏会）準備をしてみたけど、目が痺れるような頭痛でどうにも無理になってしまった。

悲しい。

気圧のせいなのかなんなのか。熱は無いし他に症状は無いんだけど薬を飲んでも痛みは治まらず。仕方ないのでアニメや大河ドラマを見て気を紛らわせ、早めに就寝。

昼間に頼んだカレーのセット（超大量）を一日かけて食べた。

色味のきれいな食べ物は体にいい気がしてうれしい。

コロナのせいで3年ぶりのコンサートだったのに。盛況だったらいいなと願いながらお会いしたかったなあとしょんぼりする。

年々体調管理が難しくなってきているのを感じる。原因不明のなんとなくな不調。世の中のおおよそは理解するまで原因不明だけど。

昨日会った友人は今度「脳洗浄」というものをやりに行くと言っていた。

私もいろいろやっていかねば、か。

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2022年11月30日(水)

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