ひぐらしの思い出

17年続くライフログ。
2020年2月から2022年12月まで毎日日記を書いていました。

コロナ日記11 発症11日目(自宅療養期間最終日)

2022-08-07 08:31:04 | 新型コロナ感染日記
2022年8月6日㈯
発症11日目

コロナ発症者の自宅療養は発症の翌日から10日目。7/27㈬発症の私は今日が最終日だ。
うう…長かった!
と言いつつまだまだ全然引きこもれる気分。特に外に出たいとかは思わないんだなあ。
元々わたしって「できれば働きたくない」ってそういう人間なのを思い出した。いかん。
ちゃんとした大人としてきっちり社会復帰していかねば。

東京都の食料支援を頼んでいたのが届いた。ダンボール二箱。








すーごい量!一世帯分ということだけどかなりの量あります。これはもっと早くに頼むんだった。全国的にこの量なのかは分からないけど頼むなら早く頼んだほうが絶対いいです。ララクラッシュとか熱ある時に食べたかった〜。
隔離期間明けてしまうけどしばらくあんまり外出たくないし、食料大切に食べさせてもらいます。

朝はゼリー飲料、お昼は昨日に引き続き出前館を使う。



カツ丼!

病に勝つ、的な…?
きちんと美味しくてボリュームもたっぷり。食べきれなかったので昼と夜ごはんで半分ずつ食べた。
食が細くてガッカリ。

出前館、今クーポンがあって2000円引きだった。カツ丼2つで2500円くらいだったので正味500円。安い。大丈夫なのか?と心配になってしまう。消費者としてはありがたいけど。

仕事先から「具合はどうか」と連絡が来る。心配してくれているし無理するなと月曜日からの出勤にしてくれた。いや元々土日はお休みなんだけど。明日日曜日はまだ咳が出るので病院に行きたいなと思っていたから休みになってよかった。
月曜日からも無理せず半日とかでもいいという話しに。体力にまったく自信がないから良かった。

少しずつ、そうだよな、社会復帰しなきゃな。
10日目お化粧しなかったのなんて2010年の入院の時以来だろう。あのときは退院してみたら周りの人の歩くスピードがとても速くて驚いたものだった。体力が落ちていて駅まで歩くだけで疲れてた。今はその時よりひと回り年齢も上がっているしとても心配。コロナに罹った人達みんなこんな不安を抱えているのかと思うと大変だ。頑張らねばなあ。

自宅療養が明けるということで明日からこの日記も通常のタイトルに戻します。「コロナ日記」はこれにて一旦終了。コロナについてなにか続報があればまたこのタイトルで書きます。

カテゴリーで「新型コロナ感染日記」を作ったので一連の日記をずらっと読めます。

「新型コロナ感染日記」のブログ記事一覧-ひぐらしの思い出

「新型コロナ感染日記」のブログ記事一覧です。17年続くライフログ。 2020年2月から毎日日記を書くようになりました。【ひぐらしの思い出】

goo blog


また、noteの方にすこしまとめっぽくこの日記をアップしていますのでこちらもご興味あれば。

コロナ日記(自宅療養期間)|こんのひよせ|note

この日記は普段書いているgoo blog「ひぐらしの思い出」から転載(加筆あり)したものです。新型コロナウイルスに感染してみて初めて分かったこと、困ったことなどを未感染...

note(ノート)


とにかく今ものすごく流行ってますのでみなさまコロナ罹らないようにお気をつけて。
でも正直いつ何時誰が罹ってもおかしくないと思うので、罹ったとしても変に落ち込んだりせずしっかり治すことだけ考えて前向きに楽しく毎日過ごしてください。経験者の談としてはそんなところです。





こんのひよせ
シンガーソングライター

コロナに罹って大変だったので応援の気持ちでCDを買っていただけたらうれしいです!
サブスクもあるよ(下のリンクツリーから見てみて下さい😇)





コロナ日記⑩ 発症10日目

2022-08-06 12:20:58 | 新型コロナ感染日記
2022年8月5日㈮
発症10日目

今日でコロナを発症して10日。
自宅療養10日というのは発症した翌日から数えてなので明日いっぱいまでが自宅療養期間となる。
10日たって、特に症状は変わらず。3日目辺りからずっと同じ状態って感じ。正直飽きた。
相変わらず咳と少しの鼻声。咳は眠るとき困る。寝そべって腹式呼吸になると咳は治まるんだけど肺いっぱいに空気を吸えない感じ。息苦しさってこれだ。寝入りばなにどこかずっと苦しみを感じている。地味に辛い。
薬を飲んでいるけど効いてるのかなあ?と疑ってしまう。本当に長引いたらやだなあ。すでに長引いてる、か。

朝はゼリー飲料を飲んでお昼はサッポロ一番。

具だくさんにしたら麺を半分残してしまった。むつかしい。

晩ごはんは出前館をはじめて使ってバーガーキング。


アボカドワッパージュニアのセット。
チリビーンズのポテト、量がもうすこしあると思っていたのでやや残念。

でも美味しいから◎!

10日も引きこもりだとやっぱり飽きるんだなあ。目新しいものが食べたくてついに出前館アプリを落としてしまった。ウーバーイーツじゃないのはなんとなく。色々問題あるって言うし…まあどこもそんなに変わらないんだろうけど。

明後日から働くと思うと色々不安になってくる。体力がとても心配。ちゃんと電車乗って事務所まで歩いていけるだろうかと、そんなところから。来週末は京都だし、すこしずつリハビリやってくしかないなあ。
とにかく咳が止まってくれますようにという気持ち。




こんのひよせ
シンガーソングライター




コロナ日記⑨ 発症9日目

2022-08-05 11:00:26 | 新型コロナ感染日記
2022年8月4日㈭
発症9日目

症状は変わらず。少しの息苦しさと咳、なんとなく鼻の奥に炎症がある感じ。ちょっと長いなあと思う。
でも他の、コロナに罹った人の日記を読むと軽症といいつつ熱が続いていたり喉痛くてご飯が食べられなかったりと私よりひどめの症状の方が多いよう。このくらいの症状で済んでよかったんだな、と思う。

朝はいただきもののパン(ラズベリーとクリームチーズが入った白パン)と紅茶



お昼は昨日のお弁当の残り半分(鶏肉の味が濃くて残してしまった)


夜はレトルトのグリーカレーにチキンとポテトのグリル、食パンを合わせて。


鶏肉と芋が好物です。

これもいただきもののパン。

ムチッとしておいしかった!

ドラマ「大豆田とわ子と三人の元夫」を見終わった。おもしろいな、と思ったけど前評判の高さから想像していたものと違った。こちらの受け入れ体制の問題かもしれない。世の創作物の良し悪しって結局全て受け取る側次第だと思ってる。楽しもうと、受け入れようとする気持ちが無ければどんな名作も駄作になる。私には今このドラマを楽しもうとする気持ちが少なかったんだろうな。
わりと「とにかくなんでも楽しもうとする人」っていて、私はそういう人が好きだ。何かに対してすぐに文句を言って自分から遠ざけてしまう人より、どこか面白いところはないか、好きなところはないかと探して積極的に楽しもうとする人。とても前向きだし、優しい。私もずっとそういう人間でありたい。

他内村さま~ずの健康診断の回を見る。この企画面白いよね。
テレビで見ていた頃より内村さんもさま~ずのお二人も歳をとっていて(当たり前だけど)いろんな不備が見つかっている。全然知らない人の健康診断の内容を知れるのって不思議だなあ。健康、大切にしようと思う。


症状に変わりは無く、土曜日で10日間の自宅療養期間も終わる。この「コロナ日記」は土曜日までにしようと思っています。
っつっても翌日からまた普通の日記に戻るだけだけどね。






こんのひよせ
シンガーソングライター






コロナ日記⑧ 発症8日目

2022-08-04 10:47:26 | 新型コロナ感染日記
2022年8月3日㈬
発症8日目

さすがに1週間以上引きこもっていると暇だなあと思う。あとやっと外食したいと思うようになってきた。
肉。肉が食べたい。

仕事はしないようにしてる。少しやってみたら咳が出てこわかったから。きちんと治すことだけ考えてる。

仕事関係の方からLINEがきてなんだかギョッとする。仕事、スッと戻れるだろうか。体力心配だなあ。

朝はジャムパンを食べ、


昼はペペロンチーノと味噌汁、


夜は好きなお弁当を買ってもらった。
(量が多いので半分にして食べた)

薬を飲むために三食食べているけど体重が戻ってきた。発症2日目に51.4キロになっていたけど今朝はかると52.4キロだった。あーあ。きっちり戻してくるねえ、体。
まあおやつをよく食べているので仕方ない。

大納言どらやき。

療養中は食べることくらいしか楽しみがなくて…というやつですね。


家族は相変わらず陰性を保ってくれていて助かる。

抗原検査キットで陰性↑

うつる人とうつらない人がいる。うちの家族はとても健康でうらやましい。わたしも普段から体力、免疫力を上げていかねば。

大豆田とわ子と三人の元夫、内村さま~ずなどを見て過ごす。ワンピースも読んでる。
そうそう、私立探偵濱マイクを見た。


伝説的名作ドラマ『私立探偵 濱マイク』放送20年の節目で配信開始 永瀬正敏が語る制作秘話(TV LIFE web) - Yahoo!ニュース

 永瀬正敏主演の人気シリーズのテレビドラマ版『私立探偵 濱マイク』の配信が、7月1日(金)よりHuluとAmazonプライム・ビデオでスタートする。

Yahoo!ニュース



TVシリーズの第一話。マイクが友人たちと焼肉を食べてて「いいなあ…」と思ったんだった。昔だから直箸で、ジュージュー焼いてた。ガスのロースターがいいんだよねえ。焼肉は炭火よりロースターが好き。焼肉は焼肉屋さんでしか食べらんないよなあ。
早くコロナ治そう。

夜中、雷がゴロゴロ。稲妻もピカピカとすごい。こわいなあと思いつつどこか他人事。このままわたしと世界が隔離されていってしまいそう。




こんのひよせ
シンガーソングライター




コロナ日記⑦ 発症7日目

2022-08-03 18:25:00 | 新型コロナ感染日記
2022年8月2日㈫
発症7日目

もう1週間になるのか。早い。
発症してすぐ熱は下がったので「10日間引きこもりなんて長いなあ、なにして過ごそう…」なんて思ったけど意外とあっという間だ。元々お家大好きの引きこもり体質だからなのかな、苦が何もない。
体調的にも「だいぶいいな」と思いつつ息苦しさがとれないのがすこしこわい。後遺症的にずるずる続いたらどうしよう。わたしは歌を歌う人なので息関係は症状困る。ググると半年ほど息苦しさが続く人もいるという。…こわい。

朝ごはんはジャムを塗ったパンと牛乳。


お昼は肉野菜炒めとお味噌汁、納豆。


夜は残り物ピザとマッサマンカレー。


量は多くないけどしっかり三食食べてえらいぞ自分、と思う。

夕飯はなにか出来合いのものを買ってきてもらおうかとも思ったけど食べたいものが分からなくてやめた。わたしと家族は食の好みが近いようで遠いので食事を買ってきてもらうのがむつかしい。しっかり「○○を買ってきてほしい」と指定をしないとあまり好きじゃないものを買ってくることが多くて、お互い微妙な気持ちになってしまう。買ってきてもらっておいて申し訳ないとは思いつつ「なぜこれを…?」というチョイスなんだよなあ。贅沢なことと分かってはいるんだけどね。
人の好みはむつかしい。


夕方お風呂につかる。

「風呂は命の洗濯よ」

ミサトさんの名台詞。エヴァのセリフだと言うことを知らない若者がいると聞く。もう25年以上前のセリフなんだもの、当然か。
自分がよく知る作品のフレーズが伝説化していくことへの違和感。ジュディアンドマリーが伝説のバンドになってる、とか。そういうのへのなんとなく歯がゆいこの気持ちはなんなんだろうなあ。

しかしまあ、思いついた時に湯船につかれるなんて富豪だ。
昨日すこし仕事をしたら息苦しさが増してしまった気がして、今日は何もせず寝てることにする。寝てると腹式呼吸なので肺の息苦しさを感じずにすむ。
徹底して休む。

昨日に引き続きアマゾンプライムで「内村さま~ず」を見たり、ドラマ「大豆田とわ子と三人の元夫」を見てみたり。ドラマって全然見ないんだけどこれはずいぶん評判になっていたよなあと。
2話見てみてこれは自分にはすこし違うものかもしれない、と思う。このドラマが、というよりドラマというものが。




こんのひよせ
シンガーソングライター







コロナ日記⑥発症6日目

2022-08-03 07:07:00 | 新型コロナ感染日記
2022年8月1日㈪
発症6日目

朝6時、バナナを食べて薬を飲む。
二度寝をして9時過ぎに起床。
だいぶ調子がいいのでスタジオ部屋を解禁。午前中からすこしPC作業。レコーディングの資料作り的な。
降って湧いたお休み。あと1週間なるべく有意義に使っていきたい。

とはいえ療養中には違いなくて、歌えるかというとまだ厳しい。軽い咳が出る。どうしてもという場合は歌うけど…というくらいの感じ。本当はまだあんまり動かない方がいいんだろうけどどうにも気がはやってしまって。

お昼ごはんはオムライス。

スタジオの部屋には本棚があるのでリアル漫画をしばし読む。

「化石の記憶」おもしろい。

内容の面白さもさることながらこの装丁のカッコよさよ。でかいし。紙の本の良さ。本にはものとしての価値がある。

夕飯は一昨日のピザと昼のオムライスの残り。あとファミチキを買ってもらった。肉。

家でずっとごはんを食べてて、あれだけ毎日外食だったのに不満はない。逆に残しても次にまわせるのでとても助かっている。そう、私のような少食民にとって外食のメニュー選びとはまず「なるべく残さないこと」が重要になる。これが実にやっかい。それを気にしなくていいのはストレスが無くていい。実はずっと家でごはん食べたかったんだなあと気づいた。
家族は外食が好きなので悪いんだけどこれからも半分くらいは家で晩ごはん食べさせてもらおう。

夜はNetflixで映画「記憶にございません!」を見るなど。

記憶にございません! : 作品情報 - 映画.com

記憶にございません!の作品情報。上映スケジュール、映画レビュー、予告動画。三谷幸喜の長編映画監督8作目で、記憶をなくした総理大臣が主人公の政界コメディ。史上最低の...

映画.com

コメディっていいものだなと思う。笑うと免疫力が上がるっていうの本当だろうなという実感がある。隔離された生活をしてると「笑い」って減るもんです。ひとりだから。
映画にしてもなんにしてもコメディ成分を摂っていきたい。

昼間に起きていたからか咳が悪化している気が。まだ大人しく寝ているべきなのか。
症状は咳と息苦しさ、鼻の奥が腫れてる感じ?
鼻うがいの液を買ってきてもらった。塩水でやるよりスーッとしていい。

良くはなってるけど「元気!」とは言いにくいくらいの体調が続く。早く「元気だよ〜」って言いたい。




こんのひよせ
シンガーソングライター




コロナ日記⑤ 発症5日目

2022-08-02 17:52:00 | 新型コロナ感染日記
2022年7月31日㈰
発症5日目

体がずいぶん楽だ。
歩くときにふらふらする感じがあったけどほとんど無くなってる。
ただ喉がすこし腫れぼったい気がする。胸の辺りにあった違和感が上がってきた感じ、というか。ごく薄めたイソジンでうがいをする。
あとの症状は咳。でも昨日より良くなってる。肺からこみ上げてくる間隔が長くなってる。このまま大人しくなっていってくれたら。

朝ごはんは昨日のデニッシュの残り。

少量でも決まった時間にものを食べるのはからだに良さそう。コロナが治っても朝ごはんの習慣はやめないでおこうかな。

先日届いていたヘッドフォン、アシダ音響のASHIDAVOX「ST-90-05-K」の黒をついに使ってみる。


じゃーん

スマートでかっこいい!



コロナにかかってすぐ届いてて、でも朦朧としてる時に使っちゃうと音の良し悪し分かんなくなっちゃいそうで我慢してたんだ。
歌がスッキリ聴こえていい感じ。録音のモニター用にしたいと思ってて、とても良いかも。これなら頭に当たる部分がボロボロしてこないし。うれしー。

お昼は昨日のピザと、野菜のスープ。

 
昨日はジャンクDAYだったので今日は一応野菜を摂ろうと。

外に出られないから楽しみが食べる方に向いてきた。このままいくと太っちゃうかもなあ。

オヤツにシュークリームも食べる。


夜はまだあるピザとキャベセンのサラダと昼のスープの残り。


ずっと家にいて食事をしてるとお金がかからないなあと思う。ほぼ毎日外食をしてる身だけど不思議と飲みに行きたいとかは全然思わない。むしろお酒を飲まなくていいの楽だと体が感じてるかも。
これを機に外食減らせたらいいな。でも働き出すとそうも言ってられなくなるんだろうな。

アマゾンプライムで映画「キャラクター」を見る。
映画『キャラクター』公式サイト

映画『キャラクター』公式サイト

2021年11月24日(水)Blu-ray&DVDリリース!デジタル配信開始!

良くできた映画だなと思うけどキャストが大河ドラマの人(小栗旬、菅田将暉、中村獅童)だなあと思ってしまった。同時期に同じ面々で違う作品をやるのって役者さん的にどんな気持ちなんだろうなあとか考えてしまった。

コロナの症状がどんどん無くなってって、この自宅療養期間すでにだいぶ夏休みっぽく過ごしてる。






こんのひよせ
シンガーソングライター





コロナ日記④発症4日目

2022-08-01 16:09:00 | 新型コロナ感染日記
2022年7月30日㈯
発症4日目

6時起床。バナナを食べて薬を飲む。
こういうのなんだっけ、懐かしいなあと思ったら入院してたときだ。自宅療養もまさにじゃん。

朝8時2分、病院から着信。「陽性です」
やっぱりな!そりゃそうだ!という気持ち。

朝早くからご苦労さまですと言えたら良かったなと電話を切って思った。土曜のこんな朝早くから、一体何人に電話をかけるんだろう。
PCR検査のときは熱でフラフラで辛いところをとても良くしていただいて心底助かった。
怪我や病気の時に病院で冷たくされるとダメージ半端ないじゃない?ありがたかった。
今はこの病院だけじゃなくてだな、医療従事者の方々ありがとうございます。

ともかく陽性。これで10日間の引きこもりが決定したわけだ。

一時間ほどして連絡が入る。

My HER-SYS
厚労省コロナ感染者等
状況把握・管理システム

だそうだ。ウェブ上で症状を登録したり公的に効力のある療養証明が出たり。


今はこういうのがあるんだな、便利。コロナのおかげで発達したんだろうけどせっかくだから今後の医療の中でも使えたらいいよね。わざわざ病院にいって診断書もらう、みたいの無くせたらいいと思う。

咳が嫌な感じになってきてて(肺から湧き上がってくるあの嫌な咳)(実際はほとんど咳出てない状態なんだけどね)湯船につかることにする。体温を上げるのはウイルスに有効だろうな、と思って。
ゆっくりあたたまってベッドに横になったら一時間位眠ったらしく、起きると咳が和らいでいた。えー何?お風呂そんなに効いた??
薬のおかげもあるんだろうけど自分で出来ることがあるならどんどんやって援護していこう。

体を冷やさぬようにベランダでごはんを食べた。




ピザ!

ドミノ・ピザがまた「Lを買うとM2枚タダ」というおかしなキャンペーンをやっていて。



ありがたいけど、スタッフさんたちが大変だろうなと思う。ピザ美味しかったですよ。バジル乗ってなかったけど😅

家族にタブレットでアマプラとネトフリを見られるようにしてもらったのでポロポロと見て回る。るろうに剣心の映画をチラッと見てV6のライブを見て。なんとなく見た内さまで笑った。ハライチの岩井が特技を披露するやつ。バラエティ番組を見るのって何年ぶりだろう。笑うのっていいなあって思った。

FUJI ROCKが今年も話題になってるけど全無視してる。正直今音楽のこと全然楽しめない。せっかく時間があるんだから制作のことをやりたいなと思うけどそれももうすこし良くなってからにしようと思う。

夜もピザの残り、あとコンビニでおやつを買ってもらってポテチを食べた。栄養を全く考えていないな…

熱は1日を通して36度台。ちょこちょこ検温するけどもう上がらなそう。一番高くて36.6度だったかな。結局カロナールは2回分しか飲まなかった。
今の症状は咳と、動くとくらくらする感じ、かな。咳早く治まれ〜。




こんのひよせ
シンガーソングライター




コロナ日記③ 発症3日目

2022-07-30 10:08:00 | 新型コロナ感染日記
2022年7月29日㈮
発症3日目

晩ごはんが少なかったから朝お腹が空いて目が覚める。しっかり食べる。残り物のジャンバラヤに目玉焼きとトマトを添えて。

普段朝ごはんなんて食べないから、なんだか逆に健康的。(お薬を飲むために三食食べなきゃなんだよね)

実はジャンバラヤの味が濃くて一瞬「これが世にいう味覚障害!?」とビビってしまったけど、単純に水っぽいものばかりとっていて味付けにびっくりしただけみたい。ちゃんと美味しい。

食後に熱を測るとなんとも正常。

こんなに早く熱下がってしまうものなんだなあ。もちろん人によるんだろうけど。

気になる症状は昨日からなんとなくある肺の違和感。「肺の違和感」なんていうと大げさかもだけど、まあ咳が出てきたってこと。でも熱も下がったし発症して3日でそのくらいの症状ならかなり軽症な方だろうか。

お昼は箸巻きを食べました。(うまい)

やることがないのですこし家事を。洗濯物を干したり食器を洗ったり。家族に迷惑のかからない程度に動く。動かないと体がなまっちゃって社会復帰きびしくなっちゃうよね。

家族がリモートワークで家にいるんだけど一応部屋が分けられてるので奇跡的に陰性を保ってくれてる。(毎日抗原検査キットで自主検査してくれてる)前の家だったら狭かったからアウトだろうな。
家族はもうずっと布団で寝れてないし(リビングのソファで寝てもらってます)買い物とかも全部任せてしまってる。負担をかけてしまって申し訳ない。コロナ、それがいちばん辛いかも。

そんなわけでせめてもと、自分の分の晩ごはんくらいは作る。


(寝室で食べてるので畳直起きなのです)

我が家ではいつも味噌汁はインスタントなんだけどいつの間にか飲みきってしまっていたらしくて珍しく手づくり。といっても茅乃舎のダシと味噌、豆腐とねぎ。シンプル。
でもとてもおいしかった。

昨日に引き続きワンピースを読んでYou Tubeを見る。横になっていると咳が出ない、かもなあ。

明日ようやくPCR検査の結果が分かる。これでコロナじゃなかったら笑うよなあとか家族と言い合える程度には回復してる。



こんのひよせ
シンガーソングライター





コロナ日記② 発症2日目

2022-07-29 19:51:00 | 新型コロナ感染日記
2022年7月28日㈭
コロナ発症二日目

なかなか熱が下がらず、毎食後と言われているカロナールを夜中2時頃飲んだ。それでみるみる熱が下がったらしく3時間ほどはまとまった睡眠がとれた。
目が覚めると気分がよく、汗でビショビショの衣服が気持ち悪い。今なら大丈夫だろうとシャワーに。さっぱりする。

天気もとても良く昨日とは打って変わって前向きな気持ちになる。


熱を図ると36.2度。平熱…。カロナールってすごいんだなあ。でもなんとなく痰がからむ?ような、咳になりそうな予感がしてくる。病院で喉の炎症や咳の薬を貰っていたんだけど症状がないので飲んでいなかった。それを飲むことに。

朝はバナナを食べ、昼は具の多いのり弁、


夜はジャンバラヤを食べた。




お弁当の量が多くて2つとも食べ残し、それぞれ次の食事まで取っておくという少食ぶり。動いてないから腹はすかないんだ。こりゃあ痩せちゃうなあなんてのんきなことを考える余裕が出てくる。

事務所の社長に現状を報告すると「なかなか熱が下がらなかったって、カロナールを倍飲めばいいんです」というおそろしいメッセージが来て思わず既読スルー。えええ?
お医者さんの指示以外のことを平気でする人ってなんなんだろうなと思う。ましてや他人にそれを本気でアドバイスしてくる人。
この手には何を言っても無駄だし今そんな体力がないので無視する。仕事は休んで申し訳ないけど極力付き合いたくない。

夕方家族から空の画像が送られてきてハッとなり私もベランダから写真を撮った。


遠くの雲がおもしろいことになってる。



しばらく外には出られないけどこの家には広いベランダがあるし簡易的だけどスタジオもある。やれることはやっていけるはず。

前向きになったところで夜またすこし熱が。37.2度くらい。咳は出てないけど何らかの異物を排除しようとしているのがコンコンとあるのも気になる。以前咳喘息にかかってひどい目にあっているから咳がおそろしいんだ。

とにかく咳を出したくない。カロナール以外の病院の薬を飲み、うがいをし、龍角散の粉薬を飲む。「ゴホンと言えば龍角散」これは本当ですよ。龍角散の粉末は下手な薬よりものすごくよく効きますのでお試しあれ。
近年私も病気に対してはなるべくお薬に頼らず自己免疫力でなんとかしたいと思っていて、飲むならまず漢方や栄養にしている。そして実際お薬をバンバン飲むより健康的にスムーズに治せていると思う。なので今日カロナールを飲むのはやめた。飲んだのは昨日の夕食後と夜中の2回だけか。それでも就寝前には36.8度に下がっていたので大丈夫だろう。

やることがないけど動くとさすがにくらくらするし体も痛いのでベッドに横になっているしかない。
昨日に引き続き「ワンピース」を読み、You TubeでCHAGE and ASKAの懐かしいライブを見まくる。1990〜1991頃の飛鳥さんは神がかっていて、この時期にハマった私はやはり間違っていなかったんだなと幼き自分を褒める。





こんのひよせ
シンガーソングライター