ひぐらしの思い出

17年続くライフログ。
2020年2月から2022年12月まで毎日日記を書いていました。

火傷のきれいな治し方(湿潤療法のススメ)

2020-06-21 09:12:32 | 包丁で指を切りましてシリーズ(湿潤療法やってみたシリーズ)
先日、ヘアアイロン(いわゆるコテ)でおでこを火傷してしまいました。



6/9(火)の朝でした。
前髪をクルッと巻くときにコテが触れてしまったんです…。あっ!と思いましたがその時は見た感じ何ともなく。朝の出勤支度中ということもあり、時間がなくてそのまま出かけてしまったんですが小一時間ほどするとヒリヒリとした痛みが出てきました。「これはやべえ…」
そこでふと思ったんです。

これはもしや数年前に切り傷でやった湿潤療法の出番なのでは?


やや大げさに書きましたが「そうだあれだ」と思いまして。

この治療法を知る前「消毒して乾燥!」という古い治療をしていた頃はとにかく傷が治るのが遅く痕も残りやすかった。そんなわたしが泣くほどひどいケガをしたのに湿潤療法できれいさっぱり素早く治って感動したのでした。

以来傷ができるたびにこの療法をやってきたんですが、いい機会(?)なのでこのおでこの火傷にもやってみて、その過程をレポートしたいと思います。

前髪で隠れる場所とはいえ女子の顔に火傷痕なんて残しちゃいけません。
きれいに治すぞー!

※そしていまだに消毒~乾燥みたいな古い治療をしている人がすこしでも減りますように!



さっそく帰宅後からやってみました。
ワセリンを塗って、3㎝くらいやぶり取ったサランラップを患部へぺたりと貼ります。



ラップがピタッとくっついてくれているので上からテープを貼ったりはしませんでした。


(これは翌日の画像。テカって見えるのはワセリンを塗ってラップを貼ってるので)

しかしああ…焦げてますね。やはり思っていたよりひどかったみたい。

ちなみに、使っているワセリンはこれ。


駅前の薬局で買いました。どこの薬局でもだいたい置いてると思います。日頃からなにかと使えるので一家にひとつ置いておくと便利だと思いますよ。
ラップも普通のサランラップ。
特別な道具がいらないのが湿潤療法のいいところです。
(キズパワーパッドでいいんじゃないか?というご意見は了解していますがわたしはあくまでも「家にあったものでできた!」ことがうれしかったのでラップとワセリンを推しますw)

これ不思議なんですが、ラップをペタッと貼った瞬間あのイヤーな「ヒリヒリ」とした痛みが消えるんですよ!
前はケガをして痛いときは別に痛み止を飲まなきゃならないほどだったのに。


さて一日たって黒くなってしまった火傷。
そのまま数日間はずっとラップを貼って生活します。

ここから画像が無いので少しご説明を。
二日目の夜くらいからかゆみが出てきました。治ってきてるんだと実感するも、かゆいのは困りますね〜。
実は一度、寝ている間にポリっと傷の部分をかいてしまったことがあって皮膚をすこし破ってしまったんです(おそろしいな)。きれいに治るかやや不安。

その後もお風呂や洗顔の時以外はずっとラップを貼って生活します。
お風呂、洗顔の際は患部に触れないように注意。でも水やお湯はかかっても大丈夫です。むしろ1日1回は水洗い(患部を水で流す程度)した方が清潔でいいと思います。
あとはとにかく乾かないように、1日2度3度ワセリンを塗ります。

そしてひとっとびに、一週間後の6月16日(火)。



(ラップを貼った状態です)

おお!
もうほとんど治ってません?
黒くなっていた皮膚はいつのまにかとれて(洗顔のときかなあ)ピンクに見えます。
新しい皮膚の色ですね。


そして10日たった6月20日(土)がこれです。



よく見るとピンクっぽくなってるんですがパッと見ではほぼ分からないレベルに。
さわってみても違和感ゼロ。
ここでワセリン&ラップは終了にしました。

火傷から10日で完治。
よかった!


今回のケガも湿潤療法できれいに治りました。
前回の怪我ブログシリーズが最近もずっと読まれているようなので続編を書きましたが、本当にこの治療法はおすすめです。ケガをしたときはぜひ試してもらえるとうれしいです。

本当に、消毒~乾燥みたいな古い治療をしている人がすこしでも減りますように。



こんのひよせ
シンガーソングライターをやっています。


包丁で指を切りまして7

2016-10-05 13:29:34 | 包丁で指を切りましてシリーズ(湿潤療法やってみたシリーズ)


夏が終わって秋がきて。
お散歩がてら近所の秋祭り。いい季節だよね。なんか台風来てるけど…

さてちょっとご無沙汰、傷ブログでーす。
包丁で右手の親指の腹を切ってしまったのが9月20日火曜日の夜でした。
そっから2週間経ちましたね。
最近の経過を報告いたします!

まずこれが9/29。怪我から約10日後。

傷口の下に皮膚がはっているのが完全に分かるくらいになりました。
そろそろラップとかいらんかな?と思ってる頃。

そしてこちらが10月2日。

この怪我って「包丁が斜め下から入った」ような切れ方をしていたので、治って出来た新しい皮膚の上に古い皮がぺろぺろしてるような感じだったんです。それが気になったので思い切ってカットしてしまいました。良かったのか悪かったのか分かんないけど。
こうしてみるとちゃんと皮膚が出来てるのがはっきりしますね。よかった〜。

そしてこれが今日、10月5日。怪我からだいたい2週間です。

「お?乾いてない?」というあなた、正解です。
昨日の夜からラップとテーピングを外しました。それで皮膚が乾いたのでこうなってるわけです。
乾くとやや皮膚がつっぱってる感じがして違和感はあるけど、ここまできたらちょっと皮が剥けてるくらいなもんですからね。
無事に完治…ということでいいんではないでしょうか。やったあ!

明後日にギターの弾き語りをするライブがあるので正直ひやひやものでしたが今はすっかりギターも弾けますし、なんか間違えちゃったりしてもこの怪我のせいには出来ませんな。あ〜あw
でも本当に良かった。怪我の治りが遅いので有名(?)なひよせちゃんですので「絶対ライブ間に合わない!どうしよう!」ってわんわん泣いたもの。
今回湿潤療法(消毒せずラップを巻くだけ)やってみて良かったです。痛みも初期からほとんど無いし、普通の「消毒して絆創膏はって」みたいな治療法より全然早く治った。皆様にもおすすめ。
怪我や火傷をした時はこのブログ、思い出してね。
何かのお役に立てば幸いです。

あと、
ライブ見にきてよね!
ひよせHPスケジュール
「青江好祐干支3周年記念祭」
〜今年はもう少し見て聞いて言います〜
@明治神宮前 ひまわり広場で手をつなごう
open 18:30 start 19:00
前売 2000yen 当日 2500yen(1drink別)
出演
ひよせとりお(Vo.G.こんのひよせ B.スズキトヨキ Per.タイコのタイ)
青江好祐/近藤光史/みゅう(matilda)




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包丁で指を切りまして6

2016-09-29 02:45:03 | 包丁で指を切りましてシリーズ(湿潤療法やってみたシリーズ)


こんばんは~。
傷ブログちょっと間空きまして(飽きた?とか言わないで~)
全く関係ない夏の思い出写真載せてみましたがいやすっかり秋の夜長ですねえ。

さてさてケガから1週間経ちました。
傷はその後どんな感じでっしゃろ?


ん?

おお!

ふさがってきとる!
完全にふさがってきとるなこれは!

そして今朝はこんな状態に。




はっきりと分かるこの治りっぷり。
テープの上から傷部分を触っても痛みほぼゼロ。傷口もだいぶ小さくなったし表面に薄い皮ができてるし。
正直もうラップ巻かなくてもいいかな?と思うんだけどせっかくだからまだ巻いてますよ(なんでせっかく??)

いやあ1週間でこんなに治るとは思わんかったよー。
わたし代謝が良くないから普段から怪我とか治り遅くて。「ライブまでには治るといいなあ…」とか思ってた。
でもこれなら大丈夫そう。
実は今二時間ほどギターさわってた。ケガよりむしろ左手首のガングリオンが痛むわ…(T-T)これはこれで困った!

そうそう。
このブログ見たミュージシャンのお友達から『キズパワーパッドなら瞬殺だったのに~』という連絡をもらいました。なんでもケガしたらすぐにキズパワーパッド貼るのが最強らしいんですわ、皮膚みたいな感じで楽器も弾けると。

ミュージシャンのみんな!
キズパワーパッド家に常備しとこうな!

しかしまあラップでもなんとかなりましたなあ。湿潤療法さまさまです。
次回のエントリーは『完治』かしら。うふふ。







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包丁で指を切りまして5

2016-09-26 09:19:01 | 包丁で指を切りましてシリーズ(湿潤療法やってみたシリーズ)
※注意
傷の画像あり。苦手な方は見ないようにね。

昨日は久しぶりに天気良かったすね。

秋の空。お散歩でかけたら蚊に七箇所も刺されてしまいへこみました。蚊め…敵…(T-T)

はい、ケガ6日目です。昨日がこんな感じ。


そして今日月曜日ですね、こうです。




治ってきてる感じあるんだけどそんなに見た目劇的な変化は無いですよね。
(白くふやけたような部分が減ってるのは貼ってるラップを小さくしたからです)

ただ、今までは傷の部分を上から触ると「痛い」感じしてたんだけど、昨日あたりから「痛かゆい」感じになってきました。
順調なのではー。わーい。

変化も薄いみたいなのでまあ毎日とは言わず、少し間を開けつつ完治までブログ書いていければと思っとります!




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包丁で指を切りまして4(湿潤療法やってみた)

2016-09-24 12:35:41 | 包丁で指を切りましてシリーズ(湿潤療法やってみたシリーズ)
※注意
傷治療過程ブログです、傷の画像あり!苦手なひとは見ないでね~。



いつぞや作った散らかりオムライス。見た目は気にしません、お腹に入れば味は一緒!
というわけでこんにちはー。毎日ブログ書くのなんて何年ぶりでしょう。なんとなく楽しい。

さてケガ5日目です。




どうでしょう?
なんとなく傷口がしゅっとしてきた気がしませんか。はいしますね、します。治ってきてる!やった!

相変わらずふやけた感じの皮膚ですが別にむにゃむにゃになっちゃってるとかそういうことはありませんよ。普通。
痛みもないし。
このまま順調にいってくれればのう。

ちなみにラップ巻いてる時はこんな見た目です。



保護の意味もあって上から肌色のテープ巻いてるのでぱっと見あんまり分かんない。なので大したことない感がすごいっす。え~痛かったのになあ。

心配なギターですが、昨日弾いてみたらまあしまりのないこと。親指の大切さをひしひし感じております。
みんな、親指完治、祈っておくれよ…(T-T)






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包丁で指を切りまして3(湿潤療法やってみた)

2016-09-23 08:45:41 | 包丁で指を切りましてシリーズ(湿潤療法やってみたシリーズ)
※注意
怪我治療過程ブログです。傷の画像があります。苦手な方は見ないように~。

おはようございます!本日も絶妙な天気の悪さですな!

(よく晴れた夏の日の思い出貼っとこ…)

ケガ四日目。
朝起きて傷がどうなってるか見るのが楽しみになってきました。いやな日課だな。



なんだか写真ぼけてしまってよく撮れない…うう



伝わるかな?
少し傷口が小さくなってきたような…
いやいや、まだ四日目、そんな急には治らないよね。

ケアとしては「朝ラップはがして水洗い、白色ワセリン塗ってラップ巻く」これしかやってません。
相変わらず痛みはほぼ無いし、このままふさがってってくれればいいなと。

そろそろギター弾きたいんですがね。
しっかり治ってくれい。





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包丁で指を切りまして2(湿潤療法やってみた)

2016-09-22 10:03:52 | 包丁で指を切りましてシリーズ(湿潤療法やってみたシリーズ)
※注意
このブログは、包丁で指を切ってしまった女の治療体験記です。
傷の画像なんかものせていきますのでそういうの弱い方(わたしも含め…)にはあんまりおすすめしません。
ただ何かの参考になればな~って書いてみる感じです。
…とりあえず爽やかな写真とか貼っとこうね。


ケガした翌日、水曜日。(これを書いている前日ですね)

ケガが気になってなんとなく目覚めが悪い…でも眠れなかったわけでもなく。
ラップ巻いてるおかげで痛みはほぼ感じないけど、とにかく傷がどうなってるかは心配で起きると共にラップを剥がしてみました。



…おや?
…たいしたことない?
「このくらいのケガで騒ぎやがって…」とか言わないで!いやいや、写真だと案外伝わらないですが結構切れてますよこれ!血いっぱい出たし!



でも心配してた腫れとか痛みとか無いのでひと安心。一応病院行こうとは思ってたんだけど「なんか大丈夫かも」との判断でこのまま独自治療でいくことに。平気だよね??

ネットで調べて湿潤療法。「白色ワセリン」というものを塗るらしいことが分かりました。
傷の保護ですな。乾燥から守ってくれる。
朝一で薬局行って買ってきました~。

600~700円位だったかな?
ネットで買うともっと安いみたいだけどすぐに欲しかったからオッケー。
普段見慣れない商品だから置いてるのかな?って不安だったけど普通の薬局に普通にありました。へえ~。

この日はすでに痛みも無いわけですがなるべく右手を使わないように生活してみました。
でもごはんとかね、やっぱり左手だと不便だから。
幸い、切った位置が良かったみたいでお箸や筆記用具を傷に当たらないように持つことが出来たの。ラッキー。(ケガしてる段でラッキーではないぞ)

なんとか普通に生活が出来ることが分かったケガ二日目でした。

そして本日ケガ三日目!
傷はこんな感じ。

昨日とそんなに変わらないけど、傷口がふさがったね。

手全体像。
傷口あたりが白くなってるのはお風呂で皮膚がふやけたような感じ。とくに変に腫れたりはしてない。痛みも全くなし。
…順調、かな?
しかし不安もある。
ネット情報で盛んに出てくる「傷口から出てくる液体」が全く出てこないんですよ。最初っから。なんかそれが傷を治してくれる的なこと書いてあるんだけど…なぜかしら…

湿潤療法は一日1、2回傷口を洗ってワセリンを塗ってラップを貼り替える、それだけ。
とりあえずこれしばらく続けてみます。

10/7(金)のライブまでに完治しないかなあ…(。>ω<。)





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包丁で指を切りまして1(湿潤療法やってみた)

2016-09-22 08:43:42 | 包丁で指を切りましてシリーズ(湿潤療法やってみたシリーズ)
※注意
このブログは、包丁で指を切ってしまった女の治療体験記です。
傷の画像なんかものせていきますのでそういうの弱い方(わたしも含め…)にはあんまりおすすめしません。
ただ何かの参考になればな~って書いてみる感じです。

今日は9/22(木)秋分の日で祝日です。結構な雨が降っとりますなあ。
さて話は一昨日火曜日の夜にさかのぼります。
料理中に何を思ったか包丁の刃の部分を右手でつかんでしまいまして
「さくっ」
っと切ってしまいました。親指の腹。上から1センチあたり。
左上から右下へ向かってゆるくカーブしながら斜めに1.5センチほど切れた感じですね。深さは…よく分かんないけど2、3ミリくらいかな。
幸いにも肉がえぐれたり、切り取られてしまったり、ということはありません。切れ込みが入った、って感じですね。

血出たでた。。。

隣の部屋で旦那さんが作業してたんだけど(ちょうどギターのメンテナンスをお願いしてて仕上がった直後だった)「ぎゃああああ~!き、切った~~~!!!!」とのわたしの叫び声でダッシュで来てくれました。助かった。ひとりだったらやばかったと思う。

まず最初にやったことは、まさに血がダラダラ出てるわけですが「洗え」と。
料理中の怪我だから水道は目の前。
わたしとっさに手を顔位まで挙げて切った箇所を上から抑えてたんだけど(血がぶしゅぶしゅ出るから)とりあえず水で流して。
その間に旦那さんマキロン用意。水気をティッシュで軽くとってシュシュッとかけました。(この時旦那さんはすでに湿潤療法の知識があって、たくさん消毒することをしなかったみたい。えらい)
出血が少しおさまってきたようだったので絆創膏を2枚貼って様子を見ることに。

痛いよう…
ライブどうしよう…
ギター弾けないかも…

頭の中はそんな考えがぐるぐる。処置をしてる間中ずっとわんわん泣いてました。(来月はじめにギターボーカルやるライブがあるのですよ)わんわん…。いいおとなが泣きました。すみませんです。

その後不慣れな左手でごはんを食べ(料理の続きは旦那さんがやってくれました。感謝だよなあ)たんだけど、その間もズキズキ痛みが。
ここでやっと思い出すわけです。

「以前やけどをしたときにラップを巻いて治したな、その時ラップを巻いたら痛みが全然なくなったなあ」と。

『湿潤療法』ってやつですな。
やけどってたまにやるんですよ、結構ヒドめなやつを5年に一度くらい。
前回のやけどの際にネットで検索して湿潤療法のことを知り、はじめてラップ巻きを試したんだった。
たしかに早く、きれいに治ったんですよ。
病院にかからなかったし必要なものはラップと、その時はオロナインを塗ってたかな?そういう家にあるものだけでオッケーだったから経費削減うれしいし。

今回も再びネットで調べまして、切り傷にもこれだ!とやってみることにしました。
あくまで自己責任っす。
(傷が深い場合や感染が気になる場合は向かないらしいのでやめようね!)
調べて分かったポイントは

〇消毒しない
〇とにかく乾燥させない

ってこと。
絆創膏をはがして(絆創膏だと傷を治すために必要な体液を吸い取ってしまうらしい)傷口をまた軽く水で流し、きれいなラップでくるくる巻いてテープをペタリ。

こんな感じ。
(写真は翌朝撮りました)

この段で不思議なんだけど痛みが消えるんだよね。
やけどの時もそうだったんだけど「痛み止めでも飲まないと夜眠れないかも…」みたいなズキズキ痛みがラップを貼った瞬間から消えるんだよ。
これだけでも湿潤療法やる意味があるってもんだぜ。

湿潤療法、っていまは傷の治療の主流になってきてるみたいだけど昭和の人間(おい)としましては「傷は消毒して絆創膏はって、かさぶたになって治る」ってすりこみがなかなか消えないのね。
「消毒しない(自然治癒を邪魔するから)」「かわかさない(かさぶたは跡ものこるし治りが遅い)」ってほんと~?って気もするよ。

なので今回このブログで、治っていく過程を記録していこうと思います。
いやまだ治ってはないんだけども。
ちゃんと治るといいな…
そしてライブは大丈夫なのか…
応援してくださいねみなさま~(泣)





ブログ主、CD販売しています。


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こんのひよせ
シンガーソングライター