11月9日(月)
朝方の6時頃やっとベッドに行って眠る。
すっと寝て、9時頃目が覚める。
最近どうもショートスリーパー気味。よく寝る子だったんだけどなあ。
部屋の片付けなんかをして、ちょっと買い物にでも行きたいな、じゃあ風呂でも入るかーと湯船につかる。
なんだかふわ～っとのんびりしてしまってすっかり湯が冷めるまでつかってた。
外に出る気がなくなる。
体重が落ちてるのが気になってるのでお昼はしっかり食べようと思うも食べたいものが決まらない。
とりあえずおいてあったジャガイモを玉ねぎと煮て豚肉も。
肉じゃがにしようとしたのに煮くずれしやすい芋だったのを失念していてほぼとけてしまった。ポタージュかよ。
でも逆にするすると食べられて満腹になった。たぶん芋３つ分くらい食べた。食べ過ぎだ。
午後はもらっていた音をまたよく聴いて歌についての思考。試行。
音と言葉と両方のバランスがむつかしい。
でもおもしろい。考えれば考えるほど知ることがある。
今日は母音と子音の表現についてあらためてよく考えた。自分で無意識にやっていることもなんでだろう、と考えると理由がある。へー。
勉強になるなあ。
夕方、素敵なものが届いた。
Panasonicのレッグリフレ！
Panasonicのレッグリフレ！
足のマッサージ機だよ！
最近足のムジムジ感がひどくて寝つきが悪いから。これでもうむくみも疲れもこわくないぜ。ヒュー！
うきうきしてちょっと弾き語りの練習をする。
友達の曲を練習してたらちょうどそいつから連絡がきて愉快。ためしに｢いま○○練習してた｣って言ったらその曲のリフをキー上げて送ってきてくれた。超うれしい。
本物だよー！って興奮。こんなことってある？
うれしくなってそれに合わせて歌う。相変わらずギターはへったくそだけど歌がのびのび歌えて楽しい。
わたしって歌ってれば楽しいんだな、と思う。単純。
夜、お腹が減らないままだったので軽めに飲み。
このハラミ串がたまらなくおいしかった。
お肉むぎゅっとしてて味が濃くて最高。
ホッピーが凍ってて冬を感じる。
小一時間ほどで帰宅。
ホッピーが凍ってて冬を感じる。
小一時間ほどで帰宅。
いつもの店だったんだけど、お客さんたちみんな楽しそうでいい夜だった。
レッグリフレを試してみて感動。
感動のまま寝る。
