2022年9月20日㈫
へこんだことを長引かせるのは自分がかわいそうなので気持ち切り替えていく。
がんばる。
昼カレー。
元気出したいからコロッケもつけちゃう！
夜は好きな店に行くことにした。
その前にDAISO寄ってコスメチェック。
良さそう◎
台風が過ぎて急に涼しくなった夜。
寒がりながらホッピーを飲んだ。
あったかいホルモンスープがしみる。
もう冬のことを考えはじめる。
もう冬のことを考えはじめる。
こんのひよせ
シンガーソングライター。
2022年9月19日㈪
台風が来る。
そんな日にヘルプでお店に出ることになってしまった。
移動中は奇跡的に雨に降られず。
人に面と向かって「おかしい」と言うのはなかなかなことだと思う。
仕事上のことで、何度も面と向かって「あなたの考えはおかしい」と言われてしまった。とてもショック。
「違う考え」なのは理解するけど、お互いの考え方が「違う」だけで、どちらかが「おかしい」というわけじゃないと思うんだけど…。
どう話してみてもなしの礫、「おかしい」の一点張りでまったく理解を示してくれない人。
申し訳ないけどわたしはあなたのことを見ていてすこしだけ「あなたもじゅうぶんおかしいのでは…」と思ってしまいました。
どうやらわたしは「おかしい」人間らしいので、これからもおもしろおかしく楽しく生きていきたいです。
あーあ。
帰りがけ、過呼吸で具合が悪くなり、ストレス性の蕁麻疹で左瞼がぐわっと腫れてしまった。弱い。
嫌な気持ちになってしまったけどいつもの飲み屋さんに行ったら楽しい友人たちがいたので救われる気持ちがした。
台風といえば、コロッケ。
2022年9月18日㈰
台風が来るという。
とんでもない規模らしいのでなんとなく不安になっているけどまだ通り雨と少しの風くらいでこちらには影響なし。
夜中にカップ麺を食べてしまったので流石にお腹が減らない日曜日。
金土ととてもよく飲んだので今日は家でのんびりしたい。
夕方になってやっと小腹がすいたのでピザ。
例のプチ断食。16時間あけるやつ。はからずもそれ状態になっていることに気づいてにんまり。
わたしこのダイエット向いてるんじゃない？
（とはいえ食べてるものピザなんだけど）
家でのんびりといえば映画鑑賞でしょう！となり、頭を使わずに楽しく見られるやつないかな…とネトフリやアマプラで検索。
これにしました。
ジュラシック・ワールド！
こういうの楽しくていい〜。
わあきゃあ言いながら結局続編も見てしまう。就寝は夜中の二時。夜ふかし〜。
遊ぶことしかしない週末、楽しかったな。
2022年9月17日㈯
朝起きるとインスタのフォロワーさんが1500人に。おおー。
去年のちょうど今頃？くらいからなんとなくフォロワーさんが増えだして、あれよあれよと1000人を超えたときはとても驚いた。
インスタグラム、私なりに楽しくやっています。代わり映えのしない投稿だけどよかったらこれからも仲良くしてください。
朝兼昼ごはんになんとなくとろろご飯が食べたくなって、冷凍してあった大和芋を解凍したところボッソボソになっていた。
捨てようとしたんだけど思いつきでフライパンで焼いてみたら芋餅ができた。
捨てようとしたんだけど思いつきでフライパンで焼いてみたら芋餅ができた。
お醤油をたらして海苔で巻いたらとても美味しくて（無駄にしなかったぞ！）という誇らしさとともによかった。
夕方から外出。
調布のこないだ気に入ったお店へ飲みにゆく。
調布のこないだ気に入ったお店へ飲みにゆく。
とても好きなタイプのお店なんだけど心なしか食べ物の盛りがこないだより少ない…？
あと隣のテーブルの男女がひじょ〜うにうるさくて（声で頭がキンキンなるくらい）いたたまれなくなった。なんであんなに叫び声を上げながら飲むんだろう…。
ひとり声が大きくなると相乗効果でとんどんグループ全員の声が大きくなってしまうのは分かる。んだけど、飲み屋で奇声を上げるな。 まわりのお客さんはみな迷惑げにそのグループを見ていて、私達と違う隣側になってしまったカップルの女のコはすごい目つきで一番うるさい男性をにらみつけていた。
…分かるよ！気持ち！
そこそこに移動。
新宿ゴールデン街、クラクラというお店へ。
同行の友人が古くから行きつけにしているお店で機会があったら行きましょうと前々から誘われていたのでいいチャンス！とばかりに来てみた。
初ゴールデン街は楽しく過ぎて。同行者がヘロヘロに酔ってしまったので退散。
初ゴールデン街は楽しく過ぎて。同行者がヘロヘロに酔ってしまったので退散。
すでに観光地化が進んでしまってる街なんだろうけど、まだ現役感バリバリのゴールデン街の住民たちは健在、って感じ。
かっこいい大人たちのお楽しみの場って感じで後輩的な扱いがなんだか居心地よかった。
私もだいぶ大人にはなってるはずだけど、大人の階段はまだまだそこら中にあるもんなのかもしれない。
またお邪魔します。
何も食べずに飲んでいてエネルギー切れ。
帰宅してからカップ麺食べた。
ダイエットは気にしてるのでカロリー290くらいだからゆるして…。
2022年9月16日㈮
辛くして食べました。うまーい！
牡蠣の昆布締め。
豚の煮込み。
下に麩が入っててめちゃうま！
ビールをよく飲む友人とふたり、べらぼうにビールを飲みまくりました。
プチ断食…？
と言ってもいつもと変わらない。
朝ごはん無しで昼ごはん。
前日の夕飯は20時半には食べ終わっていたので、16時間空けるってことは12時半以降に食べるってことね。
一応なるべく時間を空けて…と14時ごろに。
つまり17時間半の断食に成功。ふつうだ…。
食べ物は一応ダイエットを気にかけてカップヌードルのプロ、高タンパク低糖質のやつ。
食べ物は一応ダイエットを気にかけてカップヌードルのプロ、高タンパク低糖質のやつ。
辛くして食べました。うまーい！
夕飯はどうしようかと思ったんだけどやっぱり金曜日だし…と普通に飲みに行く。
牡蠣の美味しいお店へ。しゃれおつ…。
牡蠣のオイル漬け、大葉のジェノベーゼソース。
湯葉とからすみとしらす、
湯葉とからすみとしらす、
牡蠣の昆布締め。
豚の煮込み。
下に麩が入っててめちゃうま！
ビールをよく飲む友人とふたり、べらぼうにビールを飲みまくりました。
これで痩せてたらすごいよなー。
2022年9月15日㈭
ヤバイヤバイヤバイ。
これを書いているのは金曜朝なんだけど、つまり昨日木曜日食べすぎたよ！
体重が…振り切れた…😭
反省とともに昨日の食生活を見ていこう。
朝、ヨーグルト。
夜、カレーを食べようと出前館を頼んだ。
ふざけている場合ではないぞお前。
昼、時間がなかったのでありあわせのもの。
冷凍のドリアとスープはるさめ。
冷凍のドリアとスープはるさめ。
カロリー表記がしてあるから2つで500キロカロリーくらい？いいじゃない？と思っていたけど甘いぞお前。
ドリアにチーズとトマトとほうれん草載せてるだろ！
カロリー増えとるからな！
夜、カレーを食べようと出前館を頼んだ。
のに、おかずをもりもり作ってしまった。
卵とソーセージ、玉ねぎの炒めたの。ソーセージにケチャップと辛子が最高に合う…。
カルディで買った旨タレで豆腐サラダ。
カルディで買った旨タレで豆腐サラダ。
一見ヘルシー！と思いきやタレドバドバだし丼いっぱい食べてるし。
もうこれで晩ごはんオッケーな感じなのにここから普通にカレーを食べてしまう。
しかも巨大ナン。
家族のガーリックナンも一口分けてもらっちゃった。
うまい。
しかも巨大ナン。
家族のガーリックナンも一口分けてもらっちゃった。
うまい。
結構食べてる…！
コロナ前の3割増しくらい食べとる…！
(ビールも一缶飲みました）
これは体重増えるわ…。
2キロオーバーと言っていたけどもう3キロオーバーになってしまった。
3キロ増えると顔が変わってしまう。明らかに今、丸い。
皆さんのお目にとまる前になんとかせねば…。オートファジーやってみようかと思ってるんですがどうでしょうね…もともと朝ごはん食べない派だから16時間開けるってのは苦じゃないと思うんだけど…。
とりあえずこれを書いてる金曜日、16時間のプチ断食やってみます。
結果は明日〜！
2022年9月14日㈬
沖縄とかいいなー。
レコーディングプリプロ。
歌詞をあげる。
プロデューサーの青木さんからもちょうどスケジュールの連絡が来て、歌詞を送る。
しばし放心。
お昼ごはんはカルディで買ったビャンビャン麺。
書けない。ビャンビャン。
幅広のペロペロした麺。タレの味がうまい！
午後はヨガと、
カバー曲を久しぶりに。
インスタアップしました。
よかったら見てみてー。
感想聞かせてー。
夜はいつものとこ。
（といいつつわりとご無沙汰してる）
夏のお土産をもらっちゃった。
沖縄とかいいなー。
2022年9月13日㈫
朝、自宅洗面所の排水が手抜き工事だったことが判明。
なんかちゃんと止まってない？というか適当につけてたらしくて水漏れしていたみたい…。最悪。
今の家はとにかく古くて（築45年位？？）家賃もまあ安いほうだからある程度は我慢してるんだけど、それにしてもひどい。まいったなあ。
昼カレー。
帰宅するとキッチンバサミが届いていてうれしい。これでネギとかチョキチョキするんだ！
久しぶりにカルディで色々買った。
久しぶりにカルディで色々買った。
気になってた旨たれとか、
ピンクペッパーとか入ってる胡椒とか、
定番のオリーブと生ハム！
そしてピザを頼んじゃった♥
ピンクペッパーとか入ってる胡椒とか、
定番のオリーブと生ハム！
そしてピザを頼んじゃった♥
カルディで買ったもの全部おいしい。
珍しいものとか変わったもの食べるのってうれしいね。ほんとカルディさまさま。
家ごはん楽しいねー。
2022年9月12日㈪
お仕事。
いろいろ重なって大変。
合間にずっと歌詞を考えているせいか、帰宅したらものすごい眠気が…。
いつも夜お店でひと飲みして就寝。
お疲れさまでした。
2022年9月11日㈰
夕方から爆食の約束がある。
昨日いつもの居酒屋さんで会った友人と「あの店は量が多くて困る、でも美味しいんだよね」という話をした。とある近所の中華料理店について。
せっかくだから何人かで一緒に行こう！と盛り上がり、それが今日の夕方からの予定。
なので朝から楽しみにして過ごす。
歌詞を練って少し歌い、昼を軽く食べ、近所の夏祭りをふらつき。
中華料理店は混雑していて最初入れなかった（夏祭り後の子供たちで異様な雰囲気…）仕方ないのでほかの店でハイボールを飲んで過ごす。
そろそろ？というタイミングで電話して席を確保。
思う存分爆食でした。
